Не люблю такое время года, когда нет солнца, а небо серое без эмоций. В такие дни пребывать в приподнятом настроении сложно, нити прокрастинации пронизывают тело и медленно, но верно тянут вниз. Тут-то на помощь и приходит самодисциплина, о которой говорила Светлана во время вебинара. Самодисциплина – это вопреки!
Итак, результаты истёкших двух недель (5 и 6):
1. Занималась на livemocha.com, честно признаться, только итальянским…
Цель: английский upper-intermediate
2. Сходила на тренировку в бассейн
Цель: здоровая спина
3. Пекли с мамой пирог по новому рецепту и делали смузи
Цель: 1 новое блюдо в неделю
4. Продолжаю пить лекарства по предписанию врача, правда, не очень систематично
Цель: здоровая кожа
5. Кормить себя регулярно не получалось
Цель: набрать 3 кг
Что ещё было сделано:
• Поездка к родителям на ноябрьские, встреча с родственниками
• Придумали с друзьями, как отпраздновать НГ, купили билеты (чтоб не сглазить, умолкаю)
• Прочитала книгу Лео Бабауты «Прокрастинация», если интересно его блог – Zen Habits, а сайт – www.leobabauta.com
• Стала использовать сервис www.zenmoney.ru для учёта личных финансов, на мой взгляд просто, насколько удобно смогу сказать позже.
• Регулярно вышиваю !:-)
Чувствую, что не хватает самодисциплины, поскольку то, как выполняются и выполняются ли дела зависит от настроя/настроения. Сейчас пытаюсь работать над этим, поскольку наша жизнь богата тем, что мы сделали ,а не тем, о чём мечтали, чего хотелось и что планировали, но так и не осуществили.
Комментариев нет:
Отправить комментарий