Отчет неделя № 1 - ZoRa

Добрый день!

Мой отчет по первой неделе 100-дневки.

Решила первую неделю сильно не нагружать, но тем не менее были нереализованные планы.

№ п/п	Проект	План	Факт	Комментарии
1	Дети	Прием у психолога	Выполнено	По данному проекту позиция пока «выжидательная», но разговор с психологом затронул другой проект – экзамен по профессии
2	Экзамен по профессии - Подготовка к экзамену	15 вопросов в неделю	5 вопросов	Как раз это тот, проект, который тяжелым камнем лежит на сердце и я не могу его сдвинуть. Был месяц всплеска энтузиазма, но сейчас очень трудно себя заставить. Когда с психологом обсуждали каким-образом я «отвлекаюсь», что бы не зацикливаться на беременности, выяснилось, что подготовка к экзамену не лучший способ, так как в данной ситуации у меня отсутствует мотивация (первый проект наиболее важен) и, заставляя себя, я создаю дополнительный стресс для организма, что мешает реализации первого проекта. Необходимо заниматься тем, что доставляет удовольствие и радость. Вот такой итог нашей беседы. Я решила, что совсем сбросить данный проект не могу, просто не буду столь категорична к его выполнению, то есть учить его по настроению.
3	Английский язык	3-4 темы на сайте по изучению языка в неделю	Выполнено	Этот проект действительно выполняется хоть и не легко, но с удовольствием
		2 упражнения Пимслера в неделю	Выполнено
		Слушать каждый день подкаст и проходить 1 подкаст в неделю	Выполнено
		7 страниц книги в неделю	Выполнено
		Грамматика -2 темы в неделю	Выполнено частично, только 1 тема
		Переписка и общение с носителями языка 0,5 – 1 час в день	Выполнено
6	Здоровье и красота	Сон - Подъем 8.00, отбой в 23.00	Выполнено частично	Основная проблема остается ложиться вовремя
		Пешая прогулка - По 1 часу ежедневно	Выполнено частично	Один день сильный дождь шел, второй удалось погулять только 0,5 часа так же из-за дождя. Если холод и ветер, то еще можно тепло одеться и пойти гулять, но дождь не люблю. Хотя это все конечно отговорки)))
		Уход за лицом - К ежедневным процедурам добавить маску один раз в неделю	Не выполнено
10	Досуг	Бальные танцы -2 раза в неделю	Выполнено	Очень мне нравится да и оплаченный абонемент способствуют регулярному выполнению)))

Буду потихоньку добавлять остальные проекты, посмотрим, что получится.

Всем успехов!!!