В прошлом году собиралась поучаствовать во флешмобе Армена Петросяна, потом решила, что буду учавствовать удалённо, потом, что понаблюдаю за другими, в итоге, так и прошли 100 дней, которые могли бы и вправду стать "моими"... В этом году решила собрать всю свою волю в кулак, несмотря на плотный рабочий день, всё-таки обозначила направления,над которыми хочу поработать, начиная с сегодняшнего уже дня. На майнд-карте нарисовала для себя, как конкретные цели, так и направления, для которых мне необходима выработка "полезных" привычек,в конце концов, силу визуализации также никто не отменял)) Надеюсь, что энтузиазм получится поддерживать благодаря еженедельным отчётам. Со стартом Вас!)
Красивая интеллект-карта получилась. Понравилось "набрать 3 кг". Обычно все наоборот!
ОтветитьУдалитьСпасибо:)Как показывает практика,тем,кто сбрасывает легче, поскольку есть отработанные методики,много методик.А набрать вес (при несклонности к полноте) тяжелее, когда в постоянном весе несколько лет.
ОтветитьУдалить