Флешмоб "100 дней до Нового года" (2011) завершен!
Всем спасибо за участие и удачного вам года!

среда, 16 ноября 2011 г.

Alice_отчёт 1/2

Половина. Не больше. Не меньше. Ровно посередине. Каких-то 50 дней. Целых 50 дней.
 
Отчитываюсь за пройденный путь:
 
Здоровье – развитие привычек
 
Цель: набрать 3 кг 
 
Достигнуто: набран 1 кг (для меня это тяжелее, чем для кого-то сбросить, поскольку я в постоянном весе пребываю уже несколько лет)
 
Цель: здоровая кожа (питание, дерматолог, сон)
 
Достигнуто:
 
• Пройдена консультация о специалиста, выполняю предписания врача
• Сплю не менее 8 часов в сутки (за редким исключением)
• Слежу за тем, что кушаю
 
Цель: здоровая спина (бассейн, массажёр, зарядка)
 
Достигнуто: найден бассейн, тренер, еженедельно посещаю 1 раз в неделю (учусь плавать)
 
Приготовление еды
 
Цель:1 новое блюдо в месяц
 
Достигнуто: с удовольствием выполняю план, если не получается, то перевыполняю в свободное время
 
Саморазвитие
 
Цель: английский Upper Intermediate + чтение профессиональной литературы (3 книги в месяц)
 
Достигнуто:
 
• Зарегистрировалась на livemocha.com и прошла 7 уроков
• Ввязалась в авантюру: согласилась заниматься с человеком, который знаком с языком только по грамматическим учебникам. Уже провела 1 урок по скайпу. Это ,в первую очередь, вызов для себя, поскольку прежде чем преподать, нужно самой хорошо подготовиться.
• Профессиональная литература уступила место литературе по саморазвитию, поэтому не знаю, засчитывать ли техническое поражение?
 
Новое место работы
 
Цель: найти компанию мечты + работа на резюме
 
Достигнуто: есть ещё чему поучиться на прежнем месте, поэтому ,возможно, цель перенесётся на более поздний срок
 
Быть счастливой
 
Цель: отпустить прошлое + понять, что нужно + встретить того самого мужчину и построить с ним отношения
 
Достигнуто: с прошлым стараюсь не пересекаться + поняла, что точно не нужно
 
Что осталось «нетронутым» - поправить зрение
 
Так всё-таки целых или каких-то?
 
Чтобы понять ценность одного года, поговорите со студентом, который не сдал сессию.
Чтобы понять ценность одного месяца поговорите с матерью, которая родила недоношенного ребенка.
Чтобы понять ценность одной недели, поговорите с редактором еженедельной газеты.
Чтобы понять ценность одного часа, поговорите с влюбленным, ждущим встречи.
Чтобы понять ценность одной минуты, поговорите с теми, кто опоздал на поезд.
Чтобы понять ценность одной секунды, поговорите с теми, кто только что не попал в автокатастрофу.
Чтобы понять ценность одной миллисекунды, поговорите со спортсменом, который завоевал серебряную медаль на Олимпиаде.
Каждая секунда вашей жизни - на вес золота. Вчера - уже история.
Завтра - непонятно что. Сегодня–это дар. Поэтому оно и называется «настоящим».

3 комментария:

  1. набрать 3 кг - ооо :) удачи! мне удалось один раз за погода до беременности. Мне сказал эндокринолог, что с таким весом беременеть нельзя, мотивация была больно мощной. Ела 5 раз в сутки как миленькая :)
    Сейчас ушли, ещё два с собой прихватив. Впрочем, пока не фатально, вот ещё 5 - и будет фатально, да :)

    ОтветитьУдалить
  2. Дана, а сколько Вы весили ?

    ОтветитьУдалить
  3. рос 175. Весила 56, перед беременностью - 59. В день родов - 58. Сейчас 54.

    ОтветитьУдалить