Отчёт за первую неделю. Светлая.

1. Переформулировала некоторые цели, чтобы они стали измеряемыми (например, вместо "снимать больше семейных фото" значится теперь "снимать одно семейное фото в месяц") и т.п.
2. Создала таблицу в Excel, в которой отмечаю поля с целями разными цветами (зелёный- "хорошо, по плану сделано", красный-"не сделано")
3. Начала читать книгу "Менеджемент времени", т.к. в этой теме я новичок. Из книги узнала, о матрице "Важности и срочности", сделала вывод, что цели нужно ещё раз пересмотреть.
4. Цели касаемые здоровья и хобби выполняю неплохо;

Отстаю на 3 недели по Проекту 365 (делаю записи и снимаю, но не оформляла в шаблоны). За прошедшую неделю слила все фотки на внешний носитель, разбила по папкам, доделала записи, создала папки для недель.

Цели по хозяйству даже не могу начать по двум причинам: 1) очень много текучки, 2) есть дела и поважнее (дипломная). Поняла, что пока не почувствую себя уверенно с дипломной, то не смогу со спокойной душой разгребать шкафы и драить кухню.... Поэтому берусь составить детальный план по дипломной с учётом матрицы "Важности и срочности".

Всем удачи и попутного ветра!

Отчёт с опозданием:) (Светлая)

Подключилась, но никак не начну...

Идея мне сразу понравилась, я уже была в поиске подобной самотренировки. То, что я включила в свои цели, уже давно не даёт мне покоя, однако, начать не так легко, как я думала. С чего начинать? Как к этому списку подступиться? Может кого-то он мотивирует, а меня пугает:) В жизни я действую часто импульсивно, спонтанно. От этого страдают мои цели, опускаются руки, но соответствование плану, кажется ограничивает мою свободу. Замкнутый круг.
Я начала этот Проект, чтобы повысить чувство удовлетворённости своей жизнью.
Отчёт с опозданием. Пока разделила дела на 5 сфер действий (коррективы возможны):

Здоровье:
1. гулять по 1 часу 5 раз в неделю
2. пн., ср., пт.- занятия по диску дома по 20 мин.
3. раз в неделю йога (воскресенье)
4. поход в сауну раз в 2-3 недели
5. натощак травяной чай
6. варить кашу на завтрак 5 раз в неделю
7. четверг- дeнь вегетарианства

Хобби:
1. каждый день делать записи в Проект 365
2. регулярно снимать для Проекта 365
3. обдумать идеи для Проекта "4 недели до Рождества"
4. довязать шерстяные носки
5. сделать календари 2012 для всей семьи
6. "оформить" стену в нашей спальне фотографиями
7. снимать больше семейных фото

Личностный рост:
1. наконец-то начать и закончить дипломную работу до 30.11.11 (самое важное!)
2. избавиться от привычки откладывать дела
3. начать планировать (всё!)

Семья:
1. записаться с дочкой на курс по плаванию
2. полдня в один из выходных дней сделать только "семейным"
3. научиться вкуснее и разнообразнее готовить здоровую пищу

Хозяйство:
1. провести генеральную уборку кухни
2. расхламить детскую
3. расхламить шкафы
4. выбросить всё ненужное
5. подготовить балкон к зиме
6. покрасить кухню
7. покрасить детскую
8. поменять шторы в спальне
9. провести генеральную уборку всей квартиры
10. перемыть фужеры в шкафу столовой
11. убираться в ванной и туалете по пятницам