Не люблю такое время года, когда нет солнца, а небо серое без эмоций. В такие дни пребывать в приподнятом настроении сложно, нити прокрастинации пронизывают тело и медленно, но верно тянут вниз. Тут-то на помощь и приходит самодисциплина, о которой говорила Светлана во время вебинара. Самодисциплина – это вопреки!
Итак, результаты истёкших двух недель (5 и 6):
1. Занималась на livemocha.com, честно признаться, только итальянским…
Цель: английский upper-intermediate
2. Сходила на тренировку в бассейн
Цель: здоровая спина
3. Пекли с мамой пирог по новому рецепту и делали смузи
Цель: 1 новое блюдо в неделю
4. Продолжаю пить лекарства по предписанию врача, правда, не очень систематично
Цель: здоровая кожа
5. Кормить себя регулярно не получалось
Цель: набрать 3 кг
Что ещё было сделано:
• Поездка к родителям на ноябрьские, встреча с родственниками
• Придумали с друзьями, как отпраздновать НГ, купили билеты (чтоб не сглазить, умолкаю)
• Прочитала книгу Лео Бабауты «Прокрастинация», если интересно его блог – Zen Habits, а сайт – www.leobabauta.com
• Стала использовать сервис www.zenmoney.ru для учёта личных финансов, на мой взгляд просто, насколько удобно смогу сказать позже.
• Регулярно вышиваю !:-)
Чувствую, что не хватает самодисциплины, поскольку то, как выполняются и выполняются ли дела зависит от настроя/настроения. Сейчас пытаюсь работать над этим, поскольку наша жизнь богата тем, что мы сделали ,а не тем, о чём мечтали, чего хотелось и что планировали, но так и не осуществили.
Показаны сообщения с ярлыком неделя пятая. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком неделя пятая. Показать все сообщения
среда, 9 ноября 2011 г.
суббота, 5 ноября 2011 г.
5, 6 недели. Korka
Рассказывать особо не о чем.
Страница с утра пишу относительно регулярно, и это единственное, что я действительно делаю. А, ну еще в учебе пока двигаюсь. И все.
Книги читаю редко, языками заниматься ленюсь. Закрыла несколько лягушек. Но это кажется таким мизером....
На той неделе съездила домой, забрала готовый загран. После этого вернулась и нет никакого желания что-либо делать.
Хожу на учебу, туда, где обязательно. И все.
Не могу себя заставить шевелиться и делать что-то полезное.
Надеюсь, на этой неделе силы появятся откуда-нибудь.
Страница с утра пишу относительно регулярно, и это единственное, что я действительно делаю. А, ну еще в учебе пока двигаюсь. И все.
Книги читаю редко, языками заниматься ленюсь. Закрыла несколько лягушек. Но это кажется таким мизером....
На той неделе съездила домой, забрала готовый загран. После этого вернулась и нет никакого желания что-либо делать.
Хожу на учебу, туда, где обязательно. И все.
Не могу себя заставить шевелиться и делать что-то полезное.
Надеюсь, на этой неделе силы появятся откуда-нибудь.
среда, 2 ноября 2011 г.
Мои отчеты по заданиям (Вероника)
По поводу 4 задания - проблем нет, но я занялась обеспечением своего здоровья на холодное время: мне придется по долгу гулять с ребенком в любую погоду. И я раздобыла теплую одежду, и осталось только подобрать витамины)))
По поводу 5 задания - я смотрела все эти фильмы, но считаю что будет полезно пересмотреть их еще раз))
В целом все двигается своим ходом:разруливаем ситуацию с оплатой курсов дочки - нашла себе подработку, даже две. Мотивирую мужа зарабатывать больше и его заработок по сравнению с прошлым месяцем увеличился в 3!!!!! раза. Дочка очень успешно учится - ее не просто хвалят - ей восхищаются))) Сейчась занимаюсь подбором группы развитя для сына. пока с деньгами плохо - буду ходить на бесплатные пробные занятия, а потом, если на работу возьмут - определюсь с днями и определюсь с группой. На следующей неделе идем в музей анимации. Оплачиваем выпускной и последний звонок, покупаем принадлежности для черчения. Ищу выпускное платье в прокат!!!!!! Может объявление по флешмобу дать?)))
По поводу 5 задания - я смотрела все эти фильмы, но считаю что будет полезно пересмотреть их еще раз))
В целом все двигается своим ходом:разруливаем ситуацию с оплатой курсов дочки - нашла себе подработку, даже две. Мотивирую мужа зарабатывать больше и его заработок по сравнению с прошлым месяцем увеличился в 3!!!!! раза. Дочка очень успешно учится - ее не просто хвалят - ей восхищаются))) Сейчась занимаюсь подбором группы развитя для сына. пока с деньгами плохо - буду ходить на бесплатные пробные занятия, а потом, если на работу возьмут - определюсь с днями и определюсь с группой. На следующей неделе идем в музей анимации. Оплачиваем выпускной и последний звонок, покупаем принадлежности для черчения. Ищу выпускное платье в прокат!!!!!! Может объявление по флешмобу дать?)))
воскресенье, 30 октября 2011 г.
Отчет 18-28 октября (Лиля)
Добрый день!!!!
Эти десять дней получились насыщенными. Поняла, что мне помогает планирование дня и недели в целом. Так я не разбрасываюсь и делаю гораздо больше, чем раньше.Что мешало - привычка откладывать на потом, болезнь сына и собаки. Это выматывает((( Но все же я двигаюсь вперед.
Итак,
Дом
1. Расмусориться - этим занимакюсь каждую неделю)))) постоянно-актуальное занятие. С флаюшками лечу уже 15 дней.
2. Уют -
*купила красивую клеенку на кухню. В той же цветовой гамме, что и шторы, но светлее и нежнее. Понравилось всем, особенно мужу))))
**Сделала еще одну коробку для кухни (на полочки под подоконником). Сложила туда все свои кулинарные журналы. Теперь и нижняя полка смотрится прилично.
*** На линолиум и шкафчики отложила часть денег, потому что сейчас они нужней на другое
Сшила пакетницу, но ужасно раскрасила ей лицо - депрессия в начале недели не прошла даром:)))) Буду перекрашивать. А пока она такая:)
Девочки ее обожают и все пакеты запихивают в нее)))
Хобби
1. Сумка. Воскресная школа полностью поглощает почти все время. Поэтому шитье отодвинулось на второй план. Но все же нарисовала на этой неделе батик
2. Обновить народные куклы - только пакетница
3. Растения, которые я хочу вырастить - написала список, продумала сколько чего надо и составила план, где посажу. На следущую неделю отметить, в какое время садить и написать, что нужно купить, проставить даты
4. Начать тренировки по ездовому спорту и поставить Магду в упряжку - это, к сожалению, откладывается не меньше чем на месяц. Магдутти укусил клещ, пироплазмоз. Теперь лечение и восстановление. Как раз здесь незапланированные траты((( Только бы выкарабкалась!
Семья
1. Добавить традиций (печь пироги по субботам, например) - пеку-пеку. Сегодня у нас греческий мясной пирог. Вкуснотище)))))
2. Вести бюджет - продолжаю записывать траты. Все-таки нужна какая-то сумма на непредвиденные траты - включаю этот пункт в планирование бюджета
3. Водить сына дважды в неделю на ИЗО + и водить дочку на танцы 2 раза в неделю - сделано, и даже получилось посетить открытый урок по танцам.
Саморазвитие
1. Поддерживать себя в позитивном настроении - медитации делала. Пару дней начинала с мантр. Тоже замечательный эффект. Очень помогает то, что я начала вести Дневник Радости, куда записываю ежедневно не менее 5 событий, которые доставили мне радость в этот день.
Послушала 3 лекции Р.Нарушевича о взаимоотношениях в семье и с детьми.
Улыбаюсь на улице и домашним. Не забывать про осанку!
2. Больше читать - читаю Н. Покатилову"Рожденная женщиной". Нравится. Не читала всего 2 дня.
3. Совенствоваться в приготовлении вкусной и полезной еды - на этой неделе минус. Я вся в работе, получалось готовить обычную еду, без изысков. Выходные плюс.
4. Простроить мотивационную систему для себя - занимаюсь утром то этим то английским. Прошла 5 занятий. Но все как-то сводится скорее к менеджменту. Может так нужнее мне:)
5. Подтянуть английский - нашла для себя удобный вариант. Встав на прогулку с собакой в 6, не ложиться снова, а заниматься английским. Из 10 дней 5 . Хочу добавить на этой неделе занятия по Easy english. - в плане пройти 2 урока.
6. Начать изучать бухучет - прочитала первое задание и стоп{#smiley-embarassed}
Здоровье, красота
Бассейн - все узнала, не доехала)))
Маникюр - оказалось у директора нашего театра дочка делает отличный маникюр на дому. В понедельник идем к ней с нашими актрисами и режиссером)
Не выходить из дома, не накрасившись - о да, особенно на этой неделе, когда мы играли четырежды)))
Работа
1. Сделатьв Воскресной школе спектакль с детьми по написанной ими сказке (к 8 ноября). из 12 кукол я сделала 9 голов полностью, 2 головы вырезаны(не оформлены тканью), 5 туловищ. Успеваю) Плохо то, что все же откладываю на последний момент. Взялась за кукол в четверг и пришлось поднапрячься. А ведь могла спокойно делать с понедельника!(((((
Разобрала-размяла с детьми всю пьесу, сегодня были прогоны. Как всегда прогоны производят устрашающее впечатление)) Успокаиваю себя тем, что сделала все, что могла, остальное уже зависит от детей. У нас осталась одна репетиция и уже показ. Ну и урок на будущее - настаивать на своем, если считаю целесообразней иные задачи, нежели руководство. Я поняла, для меня важнее процесс, а не феерический результат за два занятия.
2. Получать стабильный доход в месяц
*Сыграть спектакли в театре - 4 на этой неделе. С ноября я ввожусь в новый спектакль.
*Доделать собак+ Шить не менее 10 собак в месяц (распределиться по времени) - должок. Буду заниматься ими в эти 10 дней.
Муж подбросил одну идею по поводу работы. План на неделю: составить резюме и разослать. Для этого просмотреть статьи о составлении резюме.
********************
На эту неделю важно - 1. ложиться не позднее 23.00
2. вставать в 6 и не ложиться снова в постель:)
3. Начинать все дела с утра
4. Составлять планы на неделю, на день, сверяться с ними. - интеллект-карта или планнинг
Всем насыщенных и продуктивных дней!!!!
Эти десять дней получились насыщенными. Поняла, что мне помогает планирование дня и недели в целом. Так я не разбрасываюсь и делаю гораздо больше, чем раньше.Что мешало - привычка откладывать на потом, болезнь сына и собаки. Это выматывает((( Но все же я двигаюсь вперед.
Итак,
Дом
1. Расмусориться - этим занимакюсь каждую неделю)))) постоянно-актуальное занятие. С флаюшками лечу уже 15 дней.
2. Уют -
*купила красивую клеенку на кухню. В той же цветовой гамме, что и шторы, но светлее и нежнее. Понравилось всем, особенно мужу))))
**Сделала еще одну коробку для кухни (на полочки под подоконником). Сложила туда все свои кулинарные журналы. Теперь и нижняя полка смотрится прилично.
*** На линолиум и шкафчики отложила часть денег, потому что сейчас они нужней на другое
Сшила пакетницу, но ужасно раскрасила ей лицо - депрессия в начале недели не прошла даром:)))) Буду перекрашивать. А пока она такая:)
Девочки ее обожают и все пакеты запихивают в нее)))
Хобби
1. Сумка. Воскресная школа полностью поглощает почти все время. Поэтому шитье отодвинулось на второй план. Но все же нарисовала на этой неделе батик
2. Обновить народные куклы - только пакетница
3. Растения, которые я хочу вырастить - написала список, продумала сколько чего надо и составила план, где посажу. На следущую неделю отметить, в какое время садить и написать, что нужно купить, проставить даты
4. Начать тренировки по ездовому спорту и поставить Магду в упряжку - это, к сожалению, откладывается не меньше чем на месяц. Магдутти укусил клещ, пироплазмоз. Теперь лечение и восстановление. Как раз здесь незапланированные траты((( Только бы выкарабкалась!
Семья
1. Добавить традиций (печь пироги по субботам, например) - пеку-пеку. Сегодня у нас греческий мясной пирог. Вкуснотище)))))
2. Вести бюджет - продолжаю записывать траты. Все-таки нужна какая-то сумма на непредвиденные траты - включаю этот пункт в планирование бюджета
3. Водить сына дважды в неделю на ИЗО + и водить дочку на танцы 2 раза в неделю - сделано, и даже получилось посетить открытый урок по танцам.
Саморазвитие
1. Поддерживать себя в позитивном настроении - медитации делала. Пару дней начинала с мантр. Тоже замечательный эффект. Очень помогает то, что я начала вести Дневник Радости, куда записываю ежедневно не менее 5 событий, которые доставили мне радость в этот день.
Послушала 3 лекции Р.Нарушевича о взаимоотношениях в семье и с детьми.
Улыбаюсь на улице и домашним. Не забывать про осанку!
2. Больше читать - читаю Н. Покатилову"Рожденная женщиной". Нравится. Не читала всего 2 дня.
3. Совенствоваться в приготовлении вкусной и полезной еды - на этой неделе минус. Я вся в работе, получалось готовить обычную еду, без изысков. Выходные плюс.
4. Простроить мотивационную систему для себя - занимаюсь утром то этим то английским. Прошла 5 занятий. Но все как-то сводится скорее к менеджменту. Может так нужнее мне:)
5. Подтянуть английский - нашла для себя удобный вариант. Встав на прогулку с собакой в 6, не ложиться снова, а заниматься английским. Из 10 дней 5 . Хочу добавить на этой неделе занятия по Easy english. - в плане пройти 2 урока.
6. Начать изучать бухучет - прочитала первое задание и стоп{#smiley-embarassed}
Здоровье, красота
Бассейн - все узнала, не доехала)))
Маникюр - оказалось у директора нашего театра дочка делает отличный маникюр на дому. В понедельник идем к ней с нашими актрисами и режиссером)
Не выходить из дома, не накрасившись - о да, особенно на этой неделе, когда мы играли четырежды)))
Работа
1. Сделатьв Воскресной школе спектакль с детьми по написанной ими сказке (к 8 ноября). из 12 кукол я сделала 9 голов полностью, 2 головы вырезаны(не оформлены тканью), 5 туловищ. Успеваю) Плохо то, что все же откладываю на последний момент. Взялась за кукол в четверг и пришлось поднапрячься. А ведь могла спокойно делать с понедельника!(((((
Разобрала-размяла с детьми всю пьесу, сегодня были прогоны. Как всегда прогоны производят устрашающее впечатление)) Успокаиваю себя тем, что сделала все, что могла, остальное уже зависит от детей. У нас осталась одна репетиция и уже показ. Ну и урок на будущее - настаивать на своем, если считаю целесообразней иные задачи, нежели руководство. Я поняла, для меня важнее процесс, а не феерический результат за два занятия.
2. Получать стабильный доход в месяц
*Сыграть спектакли в театре - 4 на этой неделе. С ноября я ввожусь в новый спектакль.
*Доделать собак+ Шить не менее 10 собак в месяц (распределиться по времени) - должок. Буду заниматься ими в эти 10 дней.
Муж подбросил одну идею по поводу работы. План на неделю: составить резюме и разослать. Для этого просмотреть статьи о составлении резюме.
********************
На эту неделю важно - 1. ложиться не позднее 23.00
2. вставать в 6 и не ложиться снова в постель:)
3. Начинать все дела с утра
4. Составлять планы на неделю, на день, сверяться с ними. - интеллект-карта или планнинг
Всем насыщенных и продуктивных дней!!!!
Дана, неделя 5ая
Всем привет! Полёт нормальный :)
Неделька выдалась душевной, во вторник ходили в Экспериментариум, в пятницу на концерт моего любимого театра старинной музыки. Приходите, кстати, сюда 20.12: http://tsm-msu.ru/soon.htm Если перестану лениться, то буду петь вам со сцены в хоре.
В пятницу же закончился марафон по планированию, котоырй я вела на ББ. Мне он много дал, я считаю. Во-первых, я ознакомилась с разными идеями по ТМ и многое внедрила (ежедневное и еженедельное планирование, контроль за привычками, якоря на работу и пр.). Во-вторых, познакомилась с одним прекрасным человеком, с которым мы друг для друга пытаемся быть "внешними" мотиваторами. У нас совершенно разные жизненные цели и ситуации, но одинаковое желание ДЕЛАТЬ. Не хватает только регулярных пинков ;)
Очень удачно марафон завершился семинаром Светланы, спасибо. Опять же - хочется делать, а не думать. По этому поводу скачала книжку "От думанья к деланию за 10 шагов". Прошла пока 2 шага, мне нравится то, что происходит в моей голове. ВРемени в день занимает всего минут 15. Потом расскажу, когда дойду, что она мне даст.
К сожалению, не могу открыть программу с майндкартами, так что воочию мои успехи увидеть не удастся. Они скромны, но есть. Я начала составлять список подарков на НГ, процентов 60 готово, прочитала ещё одну прекрасную книжку, почти доделала тезисы на конференцию, нашла няню (не без помощи мамы), сводила ребёнка к дерматологу (к аллергологу не пойдём, наверное, посмотрим...), ввела все привычки, кроме занятий музыкой. МНогое поменяла, сделала прланы более реалистичными. Например, ежедневно делать некоторые вещи нереально для меня. Я составила недельный график того, что когда делаю. Удобно, и не получается, что что-то совсем забито и забыто, так как всё время именно это не успевается.
Попробую на 6ую неделю озвучить план (не включены те дела, которые делаются еженедельно по графику)
1) 1ого числа - последний день сдачи тезисов! Доделать завтра и отправить! До конца недели - презентацию.
2) Через две недели - бал. До конца недели:
-)записать голос
-) заглянуть в костюмерную за платьем мне (вторник)
-) определиться с костюмом мужа, начать делать
-) найти схемы для ботиночек сыну, начать вязать
3) Прописать мужа в квартиру
4) Во вторник записать сына к кардиологу, узнать всё же про районного аллерголога, сделать справку в бассейн (пока не будем ходить, а там посмотрим, пусть лежит)
5) Дописать список подарков до конца недели.
6) Вкурить в материалы коллоквиума, к которому надо подготовить прошлогоднего ученика мужа. До среды.
Вот такие скромные планы, должна выполнить) вторник будет убойный =D
Неделька выдалась душевной, во вторник ходили в Экспериментариум, в пятницу на концерт моего любимого театра старинной музыки. Приходите, кстати, сюда 20.12: http://tsm-msu.ru/soon.htm Если перестану лениться, то буду петь вам со сцены в хоре.
В пятницу же закончился марафон по планированию, котоырй я вела на ББ. Мне он много дал, я считаю. Во-первых, я ознакомилась с разными идеями по ТМ и многое внедрила (ежедневное и еженедельное планирование, контроль за привычками, якоря на работу и пр.). Во-вторых, познакомилась с одним прекрасным человеком, с которым мы друг для друга пытаемся быть "внешними" мотиваторами. У нас совершенно разные жизненные цели и ситуации, но одинаковое желание ДЕЛАТЬ. Не хватает только регулярных пинков ;)
Очень удачно марафон завершился семинаром Светланы, спасибо. Опять же - хочется делать, а не думать. По этому поводу скачала книжку "От думанья к деланию за 10 шагов". Прошла пока 2 шага, мне нравится то, что происходит в моей голове. ВРемени в день занимает всего минут 15. Потом расскажу, когда дойду, что она мне даст.
К сожалению, не могу открыть программу с майндкартами, так что воочию мои успехи увидеть не удастся. Они скромны, но есть. Я начала составлять список подарков на НГ, процентов 60 готово, прочитала ещё одну прекрасную книжку, почти доделала тезисы на конференцию, нашла няню (не без помощи мамы), сводила ребёнка к дерматологу (к аллергологу не пойдём, наверное, посмотрим...), ввела все привычки, кроме занятий музыкой. МНогое поменяла, сделала прланы более реалистичными. Например, ежедневно делать некоторые вещи нереально для меня. Я составила недельный график того, что когда делаю. Удобно, и не получается, что что-то совсем забито и забыто, так как всё время именно это не успевается.
Попробую на 6ую неделю озвучить план (не включены те дела, которые делаются еженедельно по графику)
1) 1ого числа - последний день сдачи тезисов! Доделать завтра и отправить! До конца недели - презентацию.
2) Через две недели - бал. До конца недели:
-)записать голос
-) заглянуть в костюмерную за платьем мне (вторник)
-) определиться с костюмом мужа, начать делать
-) найти схемы для ботиночек сыну, начать вязать
3) Прописать мужа в квартиру
4) Во вторник записать сына к кардиологу, узнать всё же про районного аллерголога, сделать справку в бассейн (пока не будем ходить, а там посмотрим, пусть лежит)
5) Дописать список подарков до конца недели.
6) Вкурить в материалы коллоквиума, к которому надо подготовить прошлогоднего ученика мужа. До среды.
Вот такие скромные планы, должна выполнить) вторник будет убойный =D
Отчет пятый от Ирины Кр. (до НГ 64 дня)
Отчет. Прошла пятая неделя. (до НГ 64 дня)
Признаюсь – неделя как –то прошла вяло, то ли смена погоды, то ли незавершенные дела до конца давят, то ли азарт исчерпан. Время еще есть…
Но смотрю на список и констатирую вам - участники флэшбома- то что я сделала за неделю:
- Приготовила опять новое блюдо- фаршированная тыква (цель готовить новые блюда раз в неделю)
- Продолжаю слушать аудиокнигу О.Генри , конечно хочется уже закончить и начать новую, но из «вредности» дослушаю эту. Читала инет статьи по флай-леди. Вот только так- до книг не дошла. (цель читать , в том числе книги),
- Стала наводить цифровой порядок в папке фото 2011 (цель цифровой порядок)
- Изучила Mindmanager, составила карту- прям несколько вечером потратила- вещь!!! Еще бы потренировалась, но времени нет- надо идти вперед!!! (цель осваивать новые комп.программы)
А вот мои дела-делишки недоделанные, которые «висят» и из-за них не могу уменьшить список своих дел:
- Фото за 2010 распечатали еще 09.10, альбом купили 17.10 теперь нудным делом занимаюсь, вспоминаю- описываю (цель оформить фотоальбом 2010)
- Когда же муж прибьет рамки новые с фото, они лежат готовенькие с 17.10 (цель обновить фоторамки)
- Когда позвонят, что наш диск готов?? отвезли кассету старую еще 22.10 (цель- оцифровать свадебную кассету)
Вообще чувствую усталость к пятнице, а когда отправляю отчет- как будто опять «понедельник»в пятницу начинается и с новыми силами иду в бой со своими «лягушками».
А на счет здоровья (задание от Светланы). Если честно- то для себя специально ни чего не делала. А вот для детей- дочку вожу регулярно в бассейн, гуляем на улице каждый день ни смотря ни на какую погоду, делаем гимнастику сыну и дочке. А всю неделю порывалась отвести сына в большой бассейн - так и не получилось.
Признаюсь – неделя как –то прошла вяло, то ли смена погоды, то ли незавершенные дела до конца давят, то ли азарт исчерпан. Время еще есть…
Но смотрю на список и констатирую вам - участники флэшбома- то что я сделала за неделю:
- Приготовила опять новое блюдо- фаршированная тыква (цель готовить новые блюда раз в неделю)
- Продолжаю слушать аудиокнигу О.Генри , конечно хочется уже закончить и начать новую, но из «вредности» дослушаю эту. Читала инет статьи по флай-леди. Вот только так- до книг не дошла. (цель читать , в том числе книги),
- Стала наводить цифровой порядок в папке фото 2011 (цель цифровой порядок)
- Изучила Mindmanager, составила карту- прям несколько вечером потратила- вещь!!! Еще бы потренировалась, но времени нет- надо идти вперед!!! (цель осваивать новые комп.программы)
А вот мои дела-делишки недоделанные, которые «висят» и из-за них не могу уменьшить список своих дел:
- Фото за 2010 распечатали еще 09.10, альбом купили 17.10 теперь нудным делом занимаюсь, вспоминаю- описываю (цель оформить фотоальбом 2010)
- Когда же муж прибьет рамки новые с фото, они лежат готовенькие с 17.10 (цель обновить фоторамки)
- Когда позвонят, что наш диск готов?? отвезли кассету старую еще 22.10 (цель- оцифровать свадебную кассету)
Вообще чувствую усталость к пятнице, а когда отправляю отчет- как будто опять «понедельник»в пятницу начинается и с новыми силами иду в бой со своими «лягушками».
А на счет здоровья (задание от Светланы). Если честно- то для себя специально ни чего не делала. А вот для детей- дочку вожу регулярно в бассейн, гуляем на улице каждый день ни смотря ни на какую погоду, делаем гимнастику сыну и дочке. А всю неделю порывалась отвести сына в большой бассейн - так и не получилось.
пятница, 28 октября 2011 г.
5 неделя. Свобода Творчество Открытия (Руслан С)
Эта неделя для меня стала одной из важнейших в году. Я подал заявление об увольнении с основной работы. Многих эта новость шокировала. Работа ведь интересная, творческая, не напряжная. Не было конфликтов на работе, не было проблем. Просто я почувствовал, что мне нужна свобода. Просто вышел из зоны комфорта. Осознав происходящее, я почувствовал, как мой мозг взрывается новыми идеями, планами, целями. Меняются приоритеты, меняются взгляды. Я знаю, что «на свободе» меня ждёт не простая жизнь. Но это мой выбор, мой шаг, моя дорога, моё счастье.
Спасибо всем, кто поддерживает меня!
p.s. А в остальном… всё идёт по плану.
Спасибо всем, кто поддерживает меня!
p.s. А в остальном… всё идёт по плану.
Отчет неделя № 5 - ZoRa
Добрый день!
На этой неделе, кроме обычных регулярных дел, занималась
«дочисткой» рабочего стола, закончила собор
все телефонных номеров в одном месте на бумажном носителе и еще рывок и
будет в электронном виде. Деятельность довольно нудная, но зато теперь
освободилось место от всех старых записных книжек, накопленных годами. Мне
показалось, что за неделю я сделал не мало, но сверив результаты с планом,
оказалось, что не все! Может надо планировать по-меньше))))
У меня такой вопрос к участникам флешмоба, может кто знает
техники вызова состояния потока или источники, где написано об этом.
Поделитесь, пожалуйста!
Посмотрела фильм «Один день», даже не ожидала, что он мне
так понравится, ходила под впечатлением несколько дней. Заставляет задуматься…
Когда-то давно пробовала вести дневник, сейчас вот решила
возобновить…но что получается пока только фиксация фактов
Желаю Вам успевать
делать в жизни главное!
|
№ п/п
|
Проект
|
План
|
Факт
|
Комментарии
|
|
3
|
Английский язык
|
3-4 темы на сайте по изучению языка в неделю
|
2 темы
|
|
|
|
|
2 упражнения Пимслера в неделю
|
Выполнено
|
|
|
|
|
Слушать каждый день подкаст и проходить 1 подкаст в неделю
|
Выполнено подкаст № 7 серия 2
|
|
|
|
|
7 страниц книги в неделю
|
1,5 страницы
|
Книга для моего уровня тяжеловата
|
|
|
|
Грамматика -2 темы в неделю
|
Выполнено
|
|
|
|
|
Переписка и общение с носителями языка 0,5 – 1 час в день
|
Частично
|
Общалась только дня три, так как мой иностранный товарищ
уехал в места, где плохая связь, но это временно
|
|
4
|
Финансы
|
По итогам учета доходов – расходов составить финансовый
план
|
Не выполнено
|
|
|
6
|
Здоровье и красота
|
Сон - Подъем 8.00, отбой в 23.00
|
Частично
|
Подъем во время, а с отбоем запаздываю
|
|
|
|
Пешая прогулка - По 1 часу ежедневно
|
Выполнено
|
|
|
|
|
Уход за лицом - К ежедневным процедурам добавить маску
один раз в неделю
|
Не выполнено
|
Пока только решила какую маску попробовать
|
|
7
|
Расхламление
|
Рабочий стол
|
Почти закончила
|
Создала отдельный файл с перечнем дней рождений всех моих
родных, друзей знакомых. Потом перенесла из всех записных книжек и сотового
телефоны в одну записную книжку (то есть что бы был на всякий случай бумажный
вариант) и сейчас заканчиваю электронный вариант (заношу в планировщик) . Все
старые записные книжки, накопленные годами выкинула.
|
|
|
|
Компьютер
|
Только начала
|
|
|
10
|
Досуг
|
Бальные танцы -2 раза в неделю
|
Выполнено
|
|
|
|
|
Книги художественные
|
Читаю
|
|
Подписаться на:
Сообщения (Atom)