По поводу 4 задания - проблем нет, но я занялась обеспечением своего здоровья на холодное время: мне придется по долгу гулять с ребенком в любую погоду. И я раздобыла теплую одежду, и осталось только подобрать витамины)))
По поводу 5 задания - я смотрела все эти фильмы, но считаю что будет полезно пересмотреть их еще раз))
В целом все двигается своим ходом:разруливаем ситуацию с оплатой курсов дочки - нашла себе подработку, даже две. Мотивирую мужа зарабатывать больше и его заработок по сравнению с прошлым месяцем увеличился в 3!!!!! раза. Дочка очень успешно учится - ее не просто хвалят - ей восхищаются))) Сейчась занимаюсь подбором группы развитя для сына. пока с деньгами плохо - буду ходить на бесплатные пробные занятия, а потом, если на работу возьмут - определюсь с днями и определюсь с группой. На следующей неделе идем в музей анимации. Оплачиваем выпускной и последний звонок, покупаем принадлежности для черчения. Ищу выпускное платье в прокат!!!!!! Может объявление по флешмобу дать?)))
Показаны сообщения с ярлыком неделя четвертая. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком неделя четвертая. Показать все сообщения
среда, 2 ноября 2011 г.
среда, 26 октября 2011 г.
Отчет 4, Alice
Вот и пролетела 4 неделя нашего ФМ. Не знаю, как для Вас, а для меня
время именно «летит». Ощущаю быстротечность времени и понимаю, что это
индикатор того, что всегда есть чем заняться, а также, мотиватор для
действий, поскольку время – категория необратимая…
Внутренне пришло осознание, что наша 100дневочка – это невидимая система, которая организует хаос элементов, а порой и преобразует их. Эта система не давит, но с ней становишься более организованным, стараешься следовать поставленным целям. Система, которая работает.
Итак, итоги 4й недели:
• Занималась на лайвмоке.com – получила значок «студент недели англ. языка» (хорошо прошла финальный тест уровня), почувствовала, что занятий только на сайте мало. Обязательно буду «догоняться» оффлайновыми материалами, книгами. С удовольствием посмотрела фильм «Полночь в Париже» в оригинале с субтитрами, фильмы тоже надо бы смотреть. После создания dreamboard решила не откладывать жизнь на потом и занялась на том же сайте итальянским Если английский is a must, то итальянский – for pleasure)
Цель: английский upper-intermediate
• На неделе не освоила абсолютно нового блюда, но приготовила 2 знакомых, добавив новые ингредиенты. Два апгрейда с чистой совестью приравняла к 1 новому блюду .С готовкой вкусной и здоровой еды тоже всё ок
Цель: 1 раз в неделю новое блюдо
• Сходила на 1е занятие по плаванию. Целая куча эмоций и впечатлений с диапазоном от «Страаашно до клёёво»)) На следующий день болело всё, но я поставила себе +1)
Цель: здоровая спинка
• Пью гадкие лекарства, скоро пойдут негадкие
Цель: красивая кожа
• Первый раз с начала ФМ сделала упражнения для глаз (2 раза). Приятно, что начала, но перед глазами совестно за нерегулярность, эх…
Цель: видеть с последнего ряда в кино, не прищуриваясь)
Что ещё было сделано:
• Посмотрела 2 фильма из списка «Вечное сияние чистого разума» и «Москва, я люблю тебя!»
• Перевязала рукава кофты, ура, можно носить!
• Расхламила компьютер (удалила ненужное; нужное упорядочила в папки, осталось кое-какие папки внутри почистить), обновила антивирус. 100 лет этого не делала.
• Обзвонила родственников по списку – нужно выработать привычку, а то обижаются
• Сделала питательную маску для волос и качественный маникюр
Безумно радуюсь, когда получается за неделю воплотить задуманное. Иногда внутри что-то начинает беспокоить «живёшь в своё удовольствие, идёшь к целям, а ради чего живёшь? Ради себя? А что после тебя останется?» Пока ничего… Это огорчает. Сильно.
Дабы закончить на позитивной ноте, хочу поделиться с Вами этим рассказом :
Дорогое Мироздание!
Пишет тебе Маша Ц. из г. Москва. Я очень-очень хочу быть счастливой! Дай мне, пожалуйста, мужа любимого и любящего, и ребенка от него, мальчика, а я, так уж и быть, тогда не перейду на новую работу, где больше платят и удобнее ездить.
с уважением, Маша.
Дорогая Маша!
Честно говоря, я почесало в затылке, когда увидело строчки про работу. Даже не знаю, что сказать. Маша, ты вполне можешь переходить на новую работу, а я пока поищу для тебя мужа. Удачи!
Твое Мрзд.
Уважаемое Мироздание!
Спасибо что так быстро ответило! Но… бабушка моя говорила: кому много дается, с того много и спросится. Вдруг я буду иметь и то, и это, а за это ты мне отрежешь ногу, когда я буду переходить трамвайные пути? Нет уж, давай так - я перехожу на новую работу, имею мужа, но за это я готова вместе со своим любимым всю жизнь жить в съемной хрущевке. Как тебе такой расклад?
Твоя М.
Дорогая Машенька!
Хохотало, увидев про ногу. Смысл бабушкиной поговорки совсем другой: кому много дается способностей, талантов, знаний и умений, от того люди много и ждут. У тебя же заначено на двушку в Подмосковье, покупай на здоровье. Ногу оставь себе)))
твое М.
Дорогое Мрзд!
В принципе, я обрадовалась, прочтя про ногу.
НО: у меня будет муж, ребенок, любовь, квартира и нога. То есть ноги. Что я тебе буду должна за это ?(((
Маша.
Маша!
Уфф. Почему ты со мной разговариваешь, как с коллекторским агентством?
Меня попросили - я делаю. Я тебе где-нибудь когда-нибудь говорило, что ты мне что-то будешь должна?
М-ие.
Да! То есть нет. Просто не может быть, чтобы было МОЖНО, чтобы все было хорошо, понимаешь???Я сегодня плакала всю ночь: отдала взнос за квартиру. Хорошая, окна на реку. Небось, муж будет урод. Скажи прямо. В принципе, я к этому готова.
Маша.
Дорогая Маша!
Муж, конечно, не Ален Делон, зато и в зеркало так часто не смотрится. Вполне себе нормальный мужик. На днях встретитесь. Да, отвечая на твой вопрос: МОЖНО, чтобы все было хорошо. В принципе, мне все равно, хорошо или плохо мне заказывают. Лишь бы человек точно знал, что хочет.
Мрзд.
Уважаемое Мрзд,
А можно чтобы ДОЛГО было хорошо?....В принципе, если лет пять будет, я согласна, чтобы с потолка протекало...
Целую, Маша Ц.
Машенька,
я тебе отвечу честно. Долго хорошо может быть. ДОЛГО ОДИНАКОВО - нет. Все будет меняться, не меняется только мертвое. И когда будет меняться, тебе покажется, что все плохо. На время.
Целую, мрзд.
Мрзд!
Только не ногу. Пусть погуливает муж.
Мария, кончай со мной торговаться. Как на армянском базаре, ей-богу! Я судьбой не заведую, это в другом филиале с другими задачами. Мое дело - предоставить человеку все, что он хочет. Счет тебе никто не выставит. Если так тревожно, можешь ежедневно ругаться с мужем матом. Он начнет погуливать. Шучу, не надо ругаться! Единственная у меня к тебе просьба: когда ты будешь совсем-совсем счастлива, у тебя освободятся силы. Ты классно шьешь. Займись лоскутным шитьем, твои одеяла украсят любой дом, людям будет радость.
с уважением, М.
Дорогое мое!
Я сегодня прыгала от радости. Конечно! Я сделаю все, что ты скажешь. Я ТОЧНО тебе ничего не буду должна?Мне предложили еще более клевую работу, а тот чувак из кафе назначил свидание. Йессс!!!(так не бывает,так не бывает)(купила швейную машинку)
целую тебя!
Дорогая Маша!
Все хорошо. МОЖНО делать все что хочешь, в рамках Заповедей и УК.И тебе ничего за это не будет. Наоборот. Если ты не будешь ныть, мы все (Управление № 4562223) только порадуемся. Нытики увеличивают энтропию, знаешь. И возни с ними много. Я от них, честно признаться, чешусь. Так что удачи! Я откланяюсь пока. Тут заказ на однополых тройняшек, и опять торгуются, предлагают взамен здоровье. Нафиг оно мне сдалось, их здоровье...
Твое Мрзд. Береги ногу! Шутка!
Мироздание,
привет,
как ты там?Дочку назвали Мирой, в честь тебя.Сшила самое лучшее на свете лоскутное одеяло, заняла первое место на выставке, пригласили на слет пэтчворкистов на Бали.Летим всей семьей. Я просыпаюсь утром, поют птицы...Я иногда думаю- за что мне такое счастье?
Твоя Маша. От мужа привет)
Маша, привет!
Смущенно признаюсь,что я немного промахнулось с сыном, которого ты заказывала, перепутало...но, гляжу, ты счастлива и так) Быть счастливым - это нормально. Воспринимай это не как подарок, от которого захватывает дух, а как спокойный фон твоей жизни. А дух захватывает иногда от таких мелочей, которые каждому даются без всякой просьбы: не мое это дело, заставлять птиц петь под твоим окном. Это по умолчанию полагается каждому, базовая комплектация. Твое дело - их услышать и почувствовать то, что ты чувствуешь... Эта способность и делает тебя счастливой. Все, дальше думай сама. Пиши, если что.
Твое Мрзд.
Внутренне пришло осознание, что наша 100дневочка – это невидимая система, которая организует хаос элементов, а порой и преобразует их. Эта система не давит, но с ней становишься более организованным, стараешься следовать поставленным целям. Система, которая работает.
Итак, итоги 4й недели:
• Занималась на лайвмоке.com – получила значок «студент недели англ. языка» (хорошо прошла финальный тест уровня), почувствовала, что занятий только на сайте мало. Обязательно буду «догоняться» оффлайновыми материалами, книгами. С удовольствием посмотрела фильм «Полночь в Париже» в оригинале с субтитрами, фильмы тоже надо бы смотреть. После создания dreamboard решила не откладывать жизнь на потом и занялась на том же сайте итальянским Если английский is a must, то итальянский – for pleasure)
Цель: английский upper-intermediate
• На неделе не освоила абсолютно нового блюда, но приготовила 2 знакомых, добавив новые ингредиенты. Два апгрейда с чистой совестью приравняла к 1 новому блюду .С готовкой вкусной и здоровой еды тоже всё ок
Цель: 1 раз в неделю новое блюдо
• Сходила на 1е занятие по плаванию. Целая куча эмоций и впечатлений с диапазоном от «Страаашно до клёёво»)) На следующий день болело всё, но я поставила себе +1)
Цель: здоровая спинка
• Пью гадкие лекарства, скоро пойдут негадкие
Цель: красивая кожа
• Первый раз с начала ФМ сделала упражнения для глаз (2 раза). Приятно, что начала, но перед глазами совестно за нерегулярность, эх…
Цель: видеть с последнего ряда в кино, не прищуриваясь)
Что ещё было сделано:
• Посмотрела 2 фильма из списка «Вечное сияние чистого разума» и «Москва, я люблю тебя!»
• Перевязала рукава кофты, ура, можно носить!
• Расхламила компьютер (удалила ненужное; нужное упорядочила в папки, осталось кое-какие папки внутри почистить), обновила антивирус. 100 лет этого не делала.
• Обзвонила родственников по списку – нужно выработать привычку, а то обижаются
• Сделала питательную маску для волос и качественный маникюр
Безумно радуюсь, когда получается за неделю воплотить задуманное. Иногда внутри что-то начинает беспокоить «живёшь в своё удовольствие, идёшь к целям, а ради чего живёшь? Ради себя? А что после тебя останется?» Пока ничего… Это огорчает. Сильно.
Дабы закончить на позитивной ноте, хочу поделиться с Вами этим рассказом :
Дорогое Мироздание!
Пишет тебе Маша Ц. из г. Москва. Я очень-очень хочу быть счастливой! Дай мне, пожалуйста, мужа любимого и любящего, и ребенка от него, мальчика, а я, так уж и быть, тогда не перейду на новую работу, где больше платят и удобнее ездить.
с уважением, Маша.
Дорогая Маша!
Честно говоря, я почесало в затылке, когда увидело строчки про работу. Даже не знаю, что сказать. Маша, ты вполне можешь переходить на новую работу, а я пока поищу для тебя мужа. Удачи!
Твое Мрзд.
Уважаемое Мироздание!
Спасибо что так быстро ответило! Но… бабушка моя говорила: кому много дается, с того много и спросится. Вдруг я буду иметь и то, и это, а за это ты мне отрежешь ногу, когда я буду переходить трамвайные пути? Нет уж, давай так - я перехожу на новую работу, имею мужа, но за это я готова вместе со своим любимым всю жизнь жить в съемной хрущевке. Как тебе такой расклад?
Твоя М.
Дорогая Машенька!
Хохотало, увидев про ногу. Смысл бабушкиной поговорки совсем другой: кому много дается способностей, талантов, знаний и умений, от того люди много и ждут. У тебя же заначено на двушку в Подмосковье, покупай на здоровье. Ногу оставь себе)))
твое М.
Дорогое Мрзд!
В принципе, я обрадовалась, прочтя про ногу.
НО: у меня будет муж, ребенок, любовь, квартира и нога. То есть ноги. Что я тебе буду должна за это ?(((
Маша.
Маша!
Уфф. Почему ты со мной разговариваешь, как с коллекторским агентством?
Меня попросили - я делаю. Я тебе где-нибудь когда-нибудь говорило, что ты мне что-то будешь должна?
М-ие.
Да! То есть нет. Просто не может быть, чтобы было МОЖНО, чтобы все было хорошо, понимаешь???Я сегодня плакала всю ночь: отдала взнос за квартиру. Хорошая, окна на реку. Небось, муж будет урод. Скажи прямо. В принципе, я к этому готова.
Маша.
Дорогая Маша!
Муж, конечно, не Ален Делон, зато и в зеркало так часто не смотрится. Вполне себе нормальный мужик. На днях встретитесь. Да, отвечая на твой вопрос: МОЖНО, чтобы все было хорошо. В принципе, мне все равно, хорошо или плохо мне заказывают. Лишь бы человек точно знал, что хочет.
Мрзд.
Уважаемое Мрзд,
А можно чтобы ДОЛГО было хорошо?....В принципе, если лет пять будет, я согласна, чтобы с потолка протекало...
Целую, Маша Ц.
Машенька,
я тебе отвечу честно. Долго хорошо может быть. ДОЛГО ОДИНАКОВО - нет. Все будет меняться, не меняется только мертвое. И когда будет меняться, тебе покажется, что все плохо. На время.
Целую, мрзд.
Мрзд!
Только не ногу. Пусть погуливает муж.
Мария, кончай со мной торговаться. Как на армянском базаре, ей-богу! Я судьбой не заведую, это в другом филиале с другими задачами. Мое дело - предоставить человеку все, что он хочет. Счет тебе никто не выставит. Если так тревожно, можешь ежедневно ругаться с мужем матом. Он начнет погуливать. Шучу, не надо ругаться! Единственная у меня к тебе просьба: когда ты будешь совсем-совсем счастлива, у тебя освободятся силы. Ты классно шьешь. Займись лоскутным шитьем, твои одеяла украсят любой дом, людям будет радость.
с уважением, М.
Дорогое мое!
Я сегодня прыгала от радости. Конечно! Я сделаю все, что ты скажешь. Я ТОЧНО тебе ничего не буду должна?Мне предложили еще более клевую работу, а тот чувак из кафе назначил свидание. Йессс!!!(так не бывает,так не бывает)(купила швейную машинку)
целую тебя!
Дорогая Маша!
Все хорошо. МОЖНО делать все что хочешь, в рамках Заповедей и УК.И тебе ничего за это не будет. Наоборот. Если ты не будешь ныть, мы все (Управление № 4562223) только порадуемся. Нытики увеличивают энтропию, знаешь. И возни с ними много. Я от них, честно признаться, чешусь. Так что удачи! Я откланяюсь пока. Тут заказ на однополых тройняшек, и опять торгуются, предлагают взамен здоровье. Нафиг оно мне сдалось, их здоровье...
Твое Мрзд. Береги ногу! Шутка!
Мироздание,
привет,
как ты там?Дочку назвали Мирой, в честь тебя.Сшила самое лучшее на свете лоскутное одеяло, заняла первое место на выставке, пригласили на слет пэтчворкистов на Бали.Летим всей семьей. Я просыпаюсь утром, поют птицы...Я иногда думаю- за что мне такое счастье?
Твоя Маша. От мужа привет)
Маша, привет!
Смущенно признаюсь,что я немного промахнулось с сыном, которого ты заказывала, перепутало...но, гляжу, ты счастлива и так) Быть счастливым - это нормально. Воспринимай это не как подарок, от которого захватывает дух, а как спокойный фон твоей жизни. А дух захватывает иногда от таких мелочей, которые каждому даются без всякой просьбы: не мое это дело, заставлять птиц петь под твоим окном. Это по умолчанию полагается каждому, базовая комплектация. Твое дело - их услышать и почувствовать то, что ты чувствуешь... Эта способность и делает тебя счастливой. Все, дальше думай сама. Пиши, если что.
Твое Мрзд.
суббота, 22 октября 2011 г.
Еще одна неделя прошла (Илона)
Вот еще одна неделя прошла. У меня дела идут, только не могу писать
отчеты пока и делать задания - муж забрал ноутбук в Будапешт, и так до
ноября, так что задания я выполню попозже, но обязательно выполню. А
пока буду идти по своему плану. Так жаль, конечно, немного отставать, но
это в заданиях, а буду усердствовать в своих целях. =)
Всем удачи! Идите к целям!
Всем удачи! Идите к целям!
Дана, неделя 3-4
Оптом отчитываюсь =)
В приложении раскрашенная карта:
Немножко меняются цели и приоритеты, но написанных достичь всё же постараюсь. Карта желаний оказалось делом долгим, так как желания хочется согласовать с мужем. Согласовываем, это так приятно :) Лягушек таки расквасила, их оказалось чоень мало :) мне на радость :) Расхламляюсь постепенно, каждый вечер по 10 минут провожу на балконе, ему легчает :) Для контроля за привычками с понедельника начинаю заполнять карту привычек, буду тоже показывать :)
Очень много мне даёт попытка освоить тайм-менеджмент, успеваю больше, довольна собой - тоже больше.
Вижу, какие сферы вылетают. Раздумываю, может, и на фиг их... совсем. Пока. Но так не хочется с ними расставаться. Пока просто минимизировала и максимально облегчила себе реализацию планов в этих сферах.
А во вторник мы таки идём в эспериментариум! Ура)
В приложении раскрашенная карта:
Очень много мне даёт попытка освоить тайм-менеджмент, успеваю больше, довольна собой - тоже больше.
Вижу, какие сферы вылетают. Раздумываю, может, и на фиг их... совсем. Пока. Но так не хочется с ними расставаться. Пока просто минимизировала и максимально облегчила себе реализацию планов в этих сферах.
А во вторник мы таки идём в эспериментариум! Ура)
Мой отчет (Tsky)
Если честно, то все идет не так как бы мне хотелось, может во всем виновата моя лень, а может стечение обстоятельств.
1. Вес стоит на месте.
1.1 зарядку делаю, но не каждый день
1.2 пилатес пока отложен в сторону, т.к. для него нужно место, а его нет в связи с грандиозным ремонтом
1.3 массаж и уход за телом так же отложены, т.к. не прошла моя жуткая аллергия на теле
2. Скрап альбом про семейный отдых застопорился – из-за обилия заказов, на себя нет времени.
3. Тут все идет отлично (см.пункт 2)
4. Вышивку пока не закончила, но и не забросила в дальний ящик, медленно и верно иду к финишу.
5. По смене мебели и обстановки в доме работа кипит по полной
1. Вес стоит на месте.
1.1 зарядку делаю, но не каждый день
1.2 пилатес пока отложен в сторону, т.к. для него нужно место, а его нет в связи с грандиозным ремонтом
1.3 массаж и уход за телом так же отложены, т.к. не прошла моя жуткая аллергия на теле
2. Скрап альбом про семейный отдых застопорился – из-за обилия заказов, на себя нет времени.
3. Тут все идет отлично (см.пункт 2)
4. Вышивку пока не закончила, но и не забросила в дальний ящик, медленно и верно иду к финишу.
5. По смене мебели и обстановки в доме работа кипит по полной
4 неделя. Korka
1. Учеба.
Готова первая л/р, о второй договорюсь во вторник.
Курсовой писать начала, медленно, но продвигаюсь.
2. Работа.
Тема для тренинга почти выбрана. Я определилась с тем, что надо рассказать, осталось собрать это в одном месте и придумать название.
3. Самообразование.
Английский: ежедневно сижу на лингвалео, смотрю фильмы, слушаю песни..
Немецкий: друг принес еще одну книжку, так что теперь относительно регулярно занимаюсь по двум..
Чешский: скачала книги художественные, но пока толком не садилась.
Книги: начала читать Саган, хоть ее изначально в планах не было.
4. Люди.
Один вечер спонтанно провели с друзьями. Еще сегодня соберемся.
Взяли перерыв, во вторник посмотрим, что из этого вышло.
5. ЗОЖ.
Алкоголь был. Решила, что иногда можно.
Для того, чтобы рано встать надо иметь четкий список дел на день, а я периодически забываю его писать.
Учусь медитировать. Получается, но пока не долго.
Утренние страницы пишу регулярно, хотя в выходные сложнее себя заставить.
Комп частично почистила. Ноут - еще нет.
Не успеваю все три языка каждый день, на какой-то все равно забивается. Что с этим делать пока не поняла.
В итоге, пока самые плохие результаты по направлению "образ жизни".
Korka
Готова первая л/р, о второй договорюсь во вторник.
Курсовой писать начала, медленно, но продвигаюсь.
2. Работа.
Тема для тренинга почти выбрана. Я определилась с тем, что надо рассказать, осталось собрать это в одном месте и придумать название.
3. Самообразование.
Английский: ежедневно сижу на лингвалео, смотрю фильмы, слушаю песни..
Немецкий: друг принес еще одну книжку, так что теперь относительно регулярно занимаюсь по двум..
Чешский: скачала книги художественные, но пока толком не садилась.
Книги: начала читать Саган, хоть ее изначально в планах не было.
4. Люди.
Один вечер спонтанно провели с друзьями. Еще сегодня соберемся.
Взяли перерыв, во вторник посмотрим, что из этого вышло.
5. ЗОЖ.
Алкоголь был. Решила, что иногда можно.
Для того, чтобы рано встать надо иметь четкий список дел на день, а я периодически забываю его писать.
Учусь медитировать. Получается, но пока не долго.
Утренние страницы пишу регулярно, хотя в выходные сложнее себя заставить.
Комп частично почистила. Ноут - еще нет.
Не успеваю все три языка каждый день, на какой-то все равно забивается. Что с этим делать пока не поняла.
В итоге, пока самые плохие результаты по направлению "образ жизни".
Korka
Четвертая неделя. Влюбленная в осень.
Привет всем!!!
Третья неделя у нас была посвящена расхламлению. Расхламливать мне вообще-то было нечего, т.к. живу сейчас у родителей, а моя мама очень не любит, когда я навожу свои порядки. Так что я только убрала летние вещи из шкафа и разложила там осенне-зимние, тоже самое сделала и с обувью. Комп я почистила еще за неделю до этого, так что с этой задачей я справилась))). Досочку я уже тоже высылала)))
Что же я делала все эти 2 недели?! Мы много гуляли с сыном, нам везло, ловили солнечные денечки) дома когда он не спал, мы играем, поем, "болтаем", учу его переворачиваться. Достала фитбол, укачиваю на нем, и мне польза и сын быстрее засыпает. Еще играем в "лошадки", ну это я так называю) ложусь на спину, сажаю сына себе на живот и держу за ручки как будто он на лошадке и я раскачиваюсь, тем самым качаю пресс (хоть так). А сыну как нравится, хохочет)))
Прочитала почти "от корки до корки" сайт http://www.child-psy.ru/ . У кого есть дети, загляните. На мой взгляд очень интересный сайт, и там же можно задать свои вопросы психологам. Читаю Джон Грея "Дети с небес" и Ю.Б. Гиппенрейтер "Общаться с ребенком. Как?" Правда читаю на компе, не всегда удобно, поэтому медленно продвигаюсь. Заходила в книжные, искала их в издании, не нашла(((
А еще намного меньше стала проводить время в инете, что меня радует) спамеры вконец обнаглели и мою страницу вконтакте отвоевали и я удалилась))) зависимости теперь нет и ломки тоже))) В остальные соцсети меня надолго не затягивает, так что проблема решилась сама собой)
На http://lingualeo.ru/ дошла до 9 уровня, захожу где-то 2-3 раза в неделю по минут 30-40, радует что не совсем забыла английский))) так что буду дальше заниматься, может и подтянуть удасться...
Правила учу. Почти задачник закончила. Еще занимаюсь тут http://www.pdd-2011.ru/pdd-online-2011.jsp
Что еще) выгляжу хорошо))) ну может не совсем, но собой я довольна, прическа, легкий макияж, маникюр в порядке, по дому все успеваю (сажаю сына в эрго-рюкзак или в стул-няню и делаю что нужно), на лень времени не хватает, так что и этот пункт можно вычеркнуть.
Настроена очень позитивно и оптимистично. Знаю и верю что все мои мечты и цели воплотятся в жизнь.
Всем удачи!!!
Третья неделя у нас была посвящена расхламлению. Расхламливать мне вообще-то было нечего, т.к. живу сейчас у родителей, а моя мама очень не любит, когда я навожу свои порядки. Так что я только убрала летние вещи из шкафа и разложила там осенне-зимние, тоже самое сделала и с обувью. Комп я почистила еще за неделю до этого, так что с этой задачей я справилась))). Досочку я уже тоже высылала)))
Что же я делала все эти 2 недели?! Мы много гуляли с сыном, нам везло, ловили солнечные денечки) дома когда он не спал, мы играем, поем, "болтаем", учу его переворачиваться. Достала фитбол, укачиваю на нем, и мне польза и сын быстрее засыпает. Еще играем в "лошадки", ну это я так называю) ложусь на спину, сажаю сына себе на живот и держу за ручки как будто он на лошадке и я раскачиваюсь, тем самым качаю пресс (хоть так). А сыну как нравится, хохочет)))
Прочитала почти "от корки до корки" сайт http://www.child-psy.ru/ . У кого есть дети, загляните. На мой взгляд очень интересный сайт, и там же можно задать свои вопросы психологам. Читаю Джон Грея "Дети с небес" и Ю.Б. Гиппенрейтер "Общаться с ребенком. Как?" Правда читаю на компе, не всегда удобно, поэтому медленно продвигаюсь. Заходила в книжные, искала их в издании, не нашла(((
А еще намного меньше стала проводить время в инете, что меня радует) спамеры вконец обнаглели и мою страницу вконтакте отвоевали и я удалилась))) зависимости теперь нет и ломки тоже))) В остальные соцсети меня надолго не затягивает, так что проблема решилась сама собой)
На http://lingualeo.ru/ дошла до 9 уровня, захожу где-то 2-3 раза в неделю по минут 30-40, радует что не совсем забыла английский))) так что буду дальше заниматься, может и подтянуть удасться...
Правила учу. Почти задачник закончила. Еще занимаюсь тут http://www.pdd-2011.ru/pdd-online-2011.jsp
Что еще) выгляжу хорошо))) ну может не совсем, но собой я довольна, прическа, легкий макияж, маникюр в порядке, по дому все успеваю (сажаю сына в эрго-рюкзак или в стул-няню и делаю что нужно), на лень времени не хватает, так что и этот пункт можно вычеркнуть.
Настроена очень позитивно и оптимистично. Знаю и верю что все мои мечты и цели воплотятся в жизнь.
Всем удачи!!!
пятница, 21 октября 2011 г.
Про100 четвёртая неделя. ( Руслан С.)
Про100 четвёртая неделя.
( Руслан С.)
· Достал из шкафа гитару. Вспоминал свои песни.
· Английский потихоньку движется. Добавил ещё одну задачу – вспомнить русский язык.
· Вес (– 1 кг).
· Освободил от хлама шкаф.
Хочу поделиться своими открытиями за эти 3 недели.
Одно из главных – попробовал вести хронометраж дня.
Ранее читал об этом, но желания применять на практике не было. В процессе чтения книги про Любищева, решил испытать себя.
И не жалею об этом.
И не жалею об этом.
Хронометраж очень стимулирует. Постоянно заставляет «моторчик» работать. В процессе фиксации событий, задаю себе вопрос: что дальше? Сверяюсь с планом и действую.
Но пока не нашёл удобного способа фиксации. В блокнот не всегда удобно вписывать время+действие, да и подсчёты вести долго приходиться.
Софт на комп пока не нашёл подходящий.
Попробовал:
Work Timer – толком в проге не разобрался.
Yawere – фиксирует время за компом, и присылает отчёт по почте.
Life-log – задумка неплохая, но нет вроде приложения для андроид.
Софт для смартфона (андроид)
Попробовал:
Tipcat – работает по тегам. Фиксирует начало события. Но мне не нравится то, что требуется ввести ещё и окончание. А если не вводить, то ставит автоматом 10 мин.
Timers4M – интересно, но не то….
В общем, пока ищу простой, быстрый способ фиксации времени+событий.
Ещё задумался о рингтоне на мобилке. Почему бы не превратить его в дополнительный стимулятор!?!? Ведь мелодия звонка звучит десятки раз в день! Первым «осознанным» рингтоном стал припев песни Павла Воли «Всё будет офигенно» )))) Очень позитивненько.
А ещё на будильник поставил песню: того же Павла Воли «Радужная песня».
Утро начинается ещё позитивнее.
А ещё на будильник поставил песню: того же Павла Воли «Радужная песня».
Утро начинается ещё позитивнее.
Кстати, НЕ являюсь поклонником «творчества» Воли.
А ещё делаю сборку из стимулирующих песен. Может кто-нибудь что-нибудь посоветует??? А?
По поводу доски желаний... нашёл ещё один вариант:
Отчет неделя № 4 - ZoRa
Добрый день!
Вот уже и четвертая неделя пролетела!!! Старт недели был хорошо, а вот финиш подкачал. В понедельник вдруг накрылся монитор (давно на ладан дышал) и мы приобрели новый, привыкаю к узкому, длинному, ну очень для меня не привычно.
Приехала подруга из другого города и многие планы пришлось задвинуть…но зато было много прогулок (погода стояла солнечная, хотя уже и не тепло) и общения (все-таки несколько лет не виделись).
№ п/п
|
Проект
|
План
|
Факт
|
Комментарии
|
1
|
Дети
|
Прием у гинеколога
|
Выполнено
|
Печально, но гормоны подкачали…будем коррегировать
|
3
|
Английский язык
|
3-4 темы на сайте по изучению языка в неделю
|
2 темы
|
Заканчиваю А1 начальный курс, поэтому на следующей неделе займусь повтором пройденного материала для сдачи итогового теста
|
2 упражнения Пимслера в неделю
|
Выполнено
|
Люблю совмещать уборку с прослушиванием аудио-урока
| ||
Слушать каждый день подкаст и проходить 1 подкаст в неделю
|
Выполнено
Прошла 2 подкаста за прошлую и текущую неделю
| |||
7 страниц книги в неделю
|
1 страница
|
На этой неделе выбрала книгу попроще, но более 1 страницы прочесть не получилось
| ||
Грамматика -2 темы в неделю
|
Не выполнено
| |||
Переписка и общение с носителями языка 0,5 – 1 час в день
|
Выполнено
| |||
4
|
Финансы
|
По итогам учета доходов – расходов составить финансовый план
|
Не выполнено
|
Руки пока не дошли
|
6
|
Здоровье и красота
|
Сон - Подъем 8.00, отбой в 23.00
|
Частично
|
Подъем во время, а с отбоем запаздываю
|
Пешая прогулка - По 1 часу ежедневно
|
Выполнено
|
С этим пунктом даже перебор
| ||
Уход за лицом - К ежедневным процедурам добавить маску один раз в неделю
|
Не выполнено
|
Не первую неделю игнорирую данный пункт
| ||
7
|
Расхламление
|
Рабочий стол
|
Не приступала даже
|
Осталось самую малость
|
Компьютер
|
Аналогично предыдущему
|
Здесь работы будет не мало
| ||
10
|
Досуг
|
Бальные танцы -2 раза в неделю
|
Выполнено
| |
Книги художественные
|
Меня вдруг потянуло на исторические романы. Начала читать роман-хронику времен Анны Иоанновны В.Пикуля «Слово и дело»
|
Отличного всем настроения!
Моя доска желаний. Отчет четвертый (до НГ 71 день ) от Ирины Кр.
Про список целей- о котором я не забывала неделю- выполнила:
- нашла оператора нашей свадьбы- она оцифрует нашу кассету! в другие фирмы не стала обращаться (хотя звонила и уточняла цены)!!! в субботу вечером планирую ее завести.
-оформила новые фото в рамы, оформляю фотоальбом 2010.
-слушаю аудиокнигу (О .Генри) на прогулке с дочей.
-читаю, только есть возможность с телефона и во время кормления (книга о планировании).
-приготовила вкусные блюда, в том числе по новому рецепту- медовый торт.
-установила программу MindManager , даже один урок прослушала!Ура-ура-ура!!!
Итак, в целом по всем направлениям , которые я в самом начале задала себе- я выполняла или пыталась выполнить задачи (семья, творчество, работа). Но запланированное- расхламление на компьютере (навести цифровой порядок)- так и не удалось!!! понимаю, что времени свободного практически нет, нет возможности посидеть спокойно за компьютером, ползающая шмокодявка- тянется к компу и отключает его. А мой дошкольник- вечерами смотрит мульты на нем! так что новый год приближается, а хлам не убавляется!!!
Итак, заряжаемся оптимизмом на следующую неделю и ждем заданий от Светланы!!!
Подписаться на:
Сообщения (Atom)