Отчет финальный от Ирины Кр. (до НГ 7 дней)

Отчет финальный- предновогодний (24.12.11). 

В предыдущем отчете подробно проанализировала список дел который написала еще в сентябре. Дублироваться не буду. Возможно дела, которые я ставила себе почти 100 дней назад- в большинстве это дела-лягушки, но и с ними нужно бороться! Я стремилась воплотить в жизнь давно висевшие дела, стремилась внедрить в свою жизнь новые привычки. Частично удалось. Я довольна собой! И это главное! и настроение новогоднее)))) 

Теперь отвечу на вопросы.

1.     Какие события стали самыми яркими в этом году и лучше всего запомнились?
Конечно же на первом месте- рождение долгожданного второго ребенка- золотая девочка у нас теперь  есть! На втором почетном месте- спонтанный полуторомесячный отпуск на море у родителей. И на третьем месте- дорогостоящие покупки для семьи(подробности не пишу). 

2.     Какие были трудности и как вы с ними справилась? Что было самым трудным?
Командировки мужа в этом году. Я оставалась совсем одна с двумя детьми, младшей только исполнилось два месяца- муж уехал – помощи ни кто не предлагал, у меня родственников ни каких нет рядом. Но я стравилась достойно!!!Режим дня, понимание большой ответственности, оптимизм и уверенность в силах- вот что давало мне силы!

3.     Какой я стала за этот год? Что во мне изменилось?
Стала счастливой мамой! Поняла, как быстро время летит, быстро детки растут! Стала очень сентиментальной, надеюсь это временно))) 

4.     Какие мечты и желания, загаданные в прошлом году, осуществились?
У меня двое замечательных детей, я стройная, я фотографирую. 

5.     Что было достигнуто случайно, то есть вы это не планировали и специальных шагов не предпринимали?
Задумалась над этим вопросом… думаю у меня все случайное, не случайно (слова из мультфильма «Панда Кунфу»). Считаю, что все взаимосвязано. Возможно , ошибаюсь….

6.     Какой месяц стал для вас самым активным и наиболее эффективным в реализации целей?
Ноябрь, декабрь.

7. Сколько книг я прочитала? 
В сумме - Ой мало. Больше статьи то в спец.журналах, то в инете.


8. Какими личными достижениями этого года я могу гордиться? 
Я не бросила проект 365 даже в сложные дни. Я стала делать утреннюю гимнастику. Стала готовить новые блюда раз в неделю. Я радуюсь, что временно не работаю, а ухаживаю за детьми и веду дом. хозяйство. 

9. Что я оставляю в старом году? Какие мысли, желания, дела? 
Обиду и непонимание со стороны родственников мужа. Оставлю ту помощь, которую ждала от них, а они так и не предложили. Оставлю эти мысли- все сложное сама преодолела в 2011г. 

10. С чем я иду в новый год? Какие мечты, мысли и ожидания я беру с собой? 
Хочу в 2012 побольше узнавать нового, общаться с новыми людьми на разные темы. Развиваться всесторонне. Хочу в 2012 сделать первую фотокнигу (есть давнии наработки). Хочу в 2012 научиться радоваться и  прогонять плохие мысли быстро и легко! Хочу в 2012 году закрепить новые привычки и придумать новые)))

Всех с наступающим новым годом!!!

Отчет одиннадцатый от Ирины Кр.(до НГ 20 дней )

1.     Цель- новые блюда раз в неделю. Новое блюдо приготовила с сыном (печенюхи).
2.     Цель- вести проект 365. Фотографировала, описывала, но на этой недели опять не оформляла страницы.
3.     Цель цифровой порядок. На недели не занималась. А обнаружила, что после предыдущей «ревизии» я заменила файлы фото с утренника, возможно и другие потери есть, но еще не нашла! Огорчения нет предела. Но нашла как восстановить утраченные файлы- возьму у воспитателей, хорошо как-то отдавала фото.
4.     Цель- вес 55 кг. Делала всю неделю зарядку, не ела шоколад. На весах-55 кг с копейками (а как то было и 54,5 кг)))).
5.     Цель- читать(слушать аудиокниги). Читала по будням специализированный журнал.
6.     Цель- расхламление. Пристроила шезлонг. Все лавочка закрыта! Расхламление закончено на этом этапе.
7.     Цель- делать развивающие пятиминутки по темам каждый день с сыном. Выполнила! Занимались почти каждый день , но оказалось (после теста с логопедом) мало занимались и надо в другом русле работать.
8.     На этой недели оцифровала две кассету, разбирала «завал» видеоархива. Обновила реестр. Смонтировала еще один фильм. Отдала готовые диски. Качеством «операторской работой» я абсолютна не довольна. Но пусть и это будет на память. Сделала коллажи в сад в фотошопе (на 5 страницах). Обработала первый раз фото в рав форматах. Отдала диски. Освоила (немного) cameraraw.
9.     Сделала еще одно- долго ждали- теперь будут индивидуальные занятие с логопедом.
А теперь мой список дел, который я написала еще в сентябре (начало проекта 100 дней до НГ).

выделяю красным, что сделала, синим- что не сделала на данный момент

I. Семья.
1. Школа развития сыну
С 22 сент. Четв и суб. ходим
2. Массаж дочке
С 26 сент. -14 окт. Сделали.
3. Логопед сыну- с 11.11.12 занимаемся
4. Бассейн сыну. Ходим в большой бассейн с 13.11.
5. Бассейн дочке. Ходим с 22 сент, два раза в неделю
6. Статьи читать(о детях, доме) два-три раза в неделю. Читаю, но не так часто.
7. Физкультура два-три раза в неделю. Похудеть (в идеале хоть до 55кг), на 30.09 вес 56.7 кг, на 12.10 вес держиться-55,7. На 19.11- вес опять 56кг. На 11.12- вес 55 кг. Делаю ежедневную утреннюю гимнастику.
8. Кулинария раз в неделю-готовлю!! ура!!специально! проект 100 дней способствует этому это точно!!
9. Избавление от ненужных вещей или ремонт сломанных вещей
+Журналы 05.10 выбросила не нужное
+ Игрушки 01.11
-Диски
+Одежда, обувь- частично готово!!но это постоянное занятие и не кончаемо (дети растут) +Пристроила всякие вещи детские.
10. Вести бюджет - неа... только транжирю...
11. Навести цифр. порядок
+Фото2011- готово 19.11 (удалила около 1500 фалов- примерно 4 гига)
-На жескои диске
-Ноуте
-Съемн диске
-Телефоне
-Папка стихи
-Папка ссылки инета
12. Резерв копии фото и видео раз в месяц- В октябре сделала.
13. Резерв копии телефонов раз в месяц- В октябре(30.10) сделала. В декабре сделала.
14. Перевести видео своей свадьбы на двд - касету достала,  по фирмам звонила с 17.10-20.10 и дозвонилась до нашего оператора. 04.11- диск готов.
15. Купить книги или скачать аудиокниги и читать/слушать при прогулке с дочкой
ура! слушаю при прогулке. прослушала гранатовый браслет. в восторге, это то что надо. Слушаю сейчас О.Генри «Короли и капуста»
16. Разобрать монеты. 28.09 разобрали 10-ки!!! ура.
17. Джинсы старые разобрать-неа. надежды есть, что может даже сошью плед... но только в мыслях или наверное нет...
18. Oтремонтировать вещи- ремонтирую, зашиваю все периодически...
19. Сделать слепочки дочки!!!! до 08.10.11 позвонила уже, 3.10 сняли слепок, привезли 13.10 . Ура!
II. Творчество
19. Проект 365 вести- веду!
20. Фото распечатать за 2010г- 9.10 распечатали, и фото за лето 2011 распечатали
21. Оформить альбом с записями 2010г- купила альбом в 17.10!
22. Фотокнига на 2010г- неа
23. Лифт раз в неделю- в оформлении страниц 365 лифтю активно
24. Статьи (фото,скрап,видео) три раза в неделю.- неа
+Про фотографические уши
-Про вспышку
-Про рассеявитель
25. Уроки по фотошопу и лайтруму. Прослушала уроки по cameraraw. На 11.12 теперь умею редактировать рав форматы. Ура.
26. Оцифровать видео. Оцифровала три кассеты. На 11.12 сделала два фильма(всего 4 части).
27. Новые фото в рамки оформить. напечатали фото 9.10, рамки купили 17.10., подвесили 30.10.

III. Работа-
28. Статьи о работе два раза в неделю. Читаю каждый день.
29. Уроки по винде 7, по офису
30. Уроки по автокаду
31. Освоить новые проги
+Mindmanager интелект карты(mindjet mingmanager, trial версия)- установила 20.10, слушаю уроки))) цель- сделать карту«мои цели» -сделал уже22.10
-гуглридер
-Rss
-Things
-лайтрум- вместо освоила  cameraraw. На 11.12 теперь умею редактировать рав форматы. Ура.
-Evernot

Отчет десятый от Ирины Кр.(до НГ 27 дней)

Мой отчет.

1.     Цель- новые блюда раз в неделю. Новое блюдо приготовила (салат яюлоко+морковь и др.), не понравилось мне, бывает …
2.      Цель- вести проект 365. Фотографировала, но на этой недели не оформляла страницы. Проверила предыдущую описательную часть.
3.     Цель цифровой порядок. Решила, что времени совсем мало на разбор «завалов», фото 2011 перебрала и все тут. Остальное время посвящаю другому, более важным делам на данный момент.
4.     Цель- вес 55 кг. Делала всю неделю зарядку, не ела шоколад. На весах-55 кг с копейками (а как то было и 54,5 кг)))). Я счастлива. Теперь главное поддерживать себя в этих рамках!!!
5.     Цель- читать(слушать аудиокниги). Читала по будням специализированный журнал. Один от корки до корки прочитала. Довольна собой!
6.     Цель- расхламление.
+Собрала пакет детских вещей. Отдали с миром.
+Пакет для церкви так и лежит бедняга у нас.
+Пристроила автолюльку и еще по мелочам не нужное-детское.
На этом расхламление заканчиваю. Так как можно бесконечно этим заниматься. Вещи из одного угла в другое неперекидывать. Устала. Еще бы от старых джинсов избавиться, но если не получиться в этом году, то перепишу эту цель на следующий год. Лежат себе – пусть лежат.  
7.     Цель- делать развивающие пятиминутки по темам каждый день с сыном. Выполнила! Занимались почти каждый день (кроме четверга и выходных).
8.     На этой недели оцифровала одну кассету, разбираю «завал» там. Смонтировала фильм. Качеством «операторской работой» я абсолютна не довольна. Но пусть и это будет на память. Делала коллаж в сад в фотошопе (на следующий недели надо закончить 5 страниц).
9.     Сделала еще одно- давно обещанное дело- записала на диск обещанные фото (целый год «несла диск»- вот стыдоба! Очень давит на меня такие незавершенные дела! Но туту можно поставить точку.)

Скоро новый год….написала список подарков близким (но не всем- думаю еще), заказала часть подарков. Осталось еще немного.

Отчет девятый от Ирины Кр. (до НГ 35 дней)

Мой отчет.
1. Цель- новые блюда раз в неделю. Приготовила кексик из овсяных хлопьев))) опять всем понравилось!!!

2. Цель- вести проект 365. Оформляю. «Вышла на финишную прямую» - оформляю в развороты для печати)))) Показываю и рассказываю своим подругам о достигнутом (альбом в цифровом виде почти готов) – все удивляются и я удивляюсь и горжусь собой.

3. Цель цифровой порядок. Ни чего не делала.

4. Цель- вес 55 кг. Делала зарядку. Надеюсь новые привычки (делать утреннею зарядку, пить натощак воду, отказываюсь от шоколада до того пока не вылечу зубы) приведет меня к тому что я останусь на своих 55. Но сейчас 56кг с копейками.

5. Цель- читать(слушать аудиокниги). На прошлой недели взяла специализированные журналы- несколько дней читала. Ой как здорово !!! получила огромное удовольствие (год уже не работаю, соскучилась по терминам и понятиям).

6. Цель- расхламление.
+Я выбросила сухие завтраки, тем более они испортились! Куча звездочек и шоколадных шариков в ведро! Хорошо, что ребенок теперь отвык есть такую дрянь! И по утрам едим кашки с молоком и изюмом!
+Очистила полки и холодильник от испорченных продуктов, думаю каждый раз: как хорошо мы живем не в военные годы или послевоенные (хотя и в современном мире встречается голод и беднота)- люди за кусок хлеба готовы отдать жизнь. А мы не ценим продукты и в наших детях не воспитываем это. Самое обидное, когда хлеб плесневеет! Нужно внимательнее относиться к продуктам питания и помнить, что на другом конце земли люди голодуют! Может нужно где-то экономно-разборчиво тратить деньги на продукты.
+Собрала пакет детских вещей. Нашла кому отдать. Осталось избавиться.
+Пакет для церкви так и лежит бедняга у нас, но от пополнился опять после уборки в комоде.
+Пристроила прошлогодний новогодний костюм- а в подарок получила часовой фотосет бесплатный(!!!). Конечно сыр в мышеловки только бесплатный бывает,а в результате спонтанной съемки- оживилась я , реализовала задуманное (тематики все по моей задумки- я даже сама от себ не ожидала сколько у меня идей - ура), осталось полученные кадры подредактировать мне(ведь фотографы не доработали и отдали мне в полусыром виде, хорошо что я владею ФШ)! Первая проф. съемка нашей семьи была!!! Ура-ура.

7. Цель- делать развивающие пятиминутки по темам каждый день с сыном. Выполнила! Занимались почти каждый день(кроме четверга и выходных). Буквы ему надоели, логические загадки отгадывал с удовольствием! В этом деле главное чтоб ребенку нравилось!!!
Скоро новый год….пора задуматься о новогодних подарков!!!

Отчет восьмой от Ирины Кр. (до НГ 41 день)

Замечаю за собой- что самый продуктивный день это вторник. Много сил и желай что-то делать. К концу недели накапливается усталость. И вообще хорошо, что марафон заканчивается в конце года. Я жду с нетерпением начать новый 2012 год с новыми силами и планами, надо успеть завершить в 2011 году все начатые дела.

Мой отчет.
1. Цель- новые блюда раз в неделю. Приготовила творожено-морковные оладья))) всем понравилось!!!
2. Цель- вести проект 365. Оформляю. «Вышла на финишную прямую» - оформляю в развороты для печати))))
3. Цель цифровой порядок. Разобрала фото за 2011г. Около 1500 шт удалила файлов (это около 4 гигов). Довольна )))))
4. Цель- вес 55 кг. На этой недели мне надо поставить жирную двойку. Я лопаю- лопаю сладости!!!! Вес прибавляется, живот появился(((( Надо срочно брать себя в руки!!!
5. Цель- читать(слушать аудиокниги). Тут затишье….. но взяла журналы специализированные по работе. Надеюсь их прочесть на следующей недели!
6. Цель- расхламление. Собрала пакет вещей, который отдам в церковь. Убралась в бумажках на столе (повыкидывала все лишнее, нужное сложила в папки).
7. Цель- делать развивающие пятиминутки по темам каждый день с сыном. Выполнила! Занимались каждый день.
Еще один пунктик выполнили из дел которые я поставила перед собой 60 дней назад – это бассейн для сына! Теперь ходит в большой бассейн, как большой мальчик!!!

По заданию от Светланы. Мне очень понравилось. Ведь для меня очень актуально разнообразить будни.
Пункт 1. Добраться до работы новым маршрутом. я в декретном отпуске, но решила пройтись пешком (с коляской) до работы, давно хотела развеется- , около часа мы шли с дочей( около 5км пути по городу). Я шла и наслаждалась, что решила заменить ежедневную прогулку по «протоптоным» местам на «путешествие» до работы. Шли мимо магазинов, зданий, парка как было здорово поменять маршрут! Прошлись, пообщались на работе с коллегами- просто заряд бодрости)))
Пункт 3. Приготовить новое блюдо. Конечно приготовила!!! Главное удалось порадовать семью!!!
Пункт 4,5. Одеться по-новому. Сделать новую прическу. Этот пункт я частично выполнила. На этой недели купила новую косметику и теперь делаю новый макияж.
Пункт 7. Попробовать новое увлечение (рисовать, шить, вязать, клеить, сочинять). Делали поделку с ребенком. Творчество для детей и родителей на тему «Лекарственные растения». Наша книжка- самоклейка не понравилась мне в результате, а вот сделала баночку с шиповником я украсила здорово!!!

Отчет седьмой от Ирины Кр. (до НГ 50 дней)

11.11.11 красивая дата, до нового года 50 дней. Половина пути марафона пройдено. Практически полнолуние. Бессонница как ни кстати атаковала. Самое время написать выводы о прошедшем периоде.

Итак, неделя прошла.
1. Цель- новые блюда раз в неделю. Эту цель я ставила еще когда начинался 2010год. И ни разу за 1.5 года, впрочем, за 8 лет моей жизни как самостоятельной хозяйки- столько новых блюд я не готовила как за эти 50 дней! Я горжусь собой, что благодаря 100 дневки и публичному отчету я свою лень, трудности перебарываю! У меня много кулинарных книг-сейчас отмечаю в них, что приготовила и очень приятно это! Думаю, что ж мне мешало раньше готовить и баловать своих любимых- была ведь спокойная размеренная семейная жизнь?!. А сейчас ни смотря ни на то что, у меня ползающая шмокодявка, которая ни на минуту не может остаться одна, на мне и занятия со старшим ребенком и бытовые заботы и дела ,но у меня- цель поставлена и я иду "на пролом"! Вырабатываю в себе упорство, целеустремленность! На этой недели приготовила два новых блюдам (отпишусь себе на память- куриные грудки, рисовая запеканка) второе блюдо в счет прошедшей недели, что я отлынивала.

2. Цель- вести проект 365. К слову, в 2010 году я тоже начинала делать этот проект, но забросила спустя месяц. В 2011 году фотографирую каждый день и не бросила! фотографирую, оформляю страницы. Я собой горжусь! Осталось совсем немного! Несколько недель подряд ищу информацию где распечатать фотокнигу. Вариантов много. Для меня проект- это как фотодневник, благодаря ему я сделала не мало интересных кадров. И по оформлению значительный прогресс.

3. Цель цифровой порядок. По этому пункту я тоже поработала - продолжаю беспощадно удалять файлы с бракованными фото за 2011 (осталось разобрать октябрь!!!). Я фотографирую много, в том числе из-за проекта 365. Поэтому как ни в каком году у меня много гигов файлов, а самое ужасное, что большинство это брак или схожие фото. Мой фотоархив 2011 года приобретает "опрятный "вид. А как я храню фото, могу поделиться ,если кому интересно.
Я б за компьютером просиживала бы долго и переделала бы все незавершенные дела, если детки меня отпускали или если было в сутках 25 часов.

4. Цель- вес 55 кг. Вес держится 55.6-56 кг. Радует! Пешие прогулки. На этой недели пресс качала несколько раз! Признаюсь -тут стопор это лень!!! Могу же заниматься рядышком с ребенком, если младшая такая каприза- но лень! Ух! Двойка мне!

5. Цель- читать(слушать аудиокниги). Читала на этой недели и про семью,и про домохозяйство и про фото)))! За прошедшие 50 дней марафона я ни разу не читала статьи про работу! Спрашиваю себя- почему? Отвечаю сама себе- не хочу. Оправдываю себя- да ну и ладно, ведь сейчас я не работаю, значит меня это не интересует и не цепляет, поэтому и не читаю. Я отдыхаю от работы - у меня отпуск, пусть и декретный, но долгожданный! Хорошо, что по мимо семьи и бытовухи я нахожу время для хобби - и это главное. Аудиокниги слушаю- теперь это обязательное развлечение на прогулках.

6. Цель- расхламление. На этой недели первый раз получилось не просто избавиться от ненужных вещей, а с выгодой избавиться (через сайт продала, копеечка, но приятно)! За 50 дней я перебрала журналы, одежду детскую, обувь детскую и взрослую, частично игрушки. Конечно бесконечно можно избавляться от хлама, тем более что со временем оно постепенно прирастает, даже этого не замечаешь порой.

Вот и список дел(!) из 31 пунктов, за 50 дней превратился в шестипунктный список главных целей(!).
А вот перечень дел(!), которые выполнила за этот период:
+Школа развития сыну(С 1окт. )
+Массаж дочке(С 26 сент. )
+Бассейн дочке
+Избавление от ненужных вещей(Журналы,Игрушки,Одежда)
+Цифр. порядок (эл.почта)
+Резерв копии фото и видео раз в месяц
+Резерв копии телефонов раз в месяц
+Оцифровка видео своей свадьбы на двд
+Скачать аудиокниги и читать/слушать при прогулке с дочкой
+Разобрать монеты
+Слепки деткам
+Фото распечатать за 2010г
+Альбом с записями 2010г
+Новые фото в рамки на стенки
+Новые проги(Mindmanager интеллект)
Всем пока! Терпения и главное здоровья вам и вашим деткам!!!

Отчет шестой от Ирины Кр.(до НГ 56 дней )

Итак. Отчет шестой (до НГ 56 дней)
Прошедшей неделей я довольна. Хотела выставить свои первоначальные цели и к чему я пришла за 44 дня.

Достигнутые цели за эту неделю:
-Перевести видео своей свадьбы на двд - кассету достала, по фирмам звонила с 17.10-20.10 , 4.11- диск ГОТОВ!!!Ура, просмотрели, все отлично.

-Цифровой порядок. На этой недели продолжаю разбирать завал фото 2011 (уже 2 гига или более удалила ненужных фото)

-Резерв копии телефонов раз в месяц. Наконец то дошли руки синхронизировать данные с моего телефона на компьютер. УРА!!! ГОТОВО 31.10

Когда копировала адресную книгу случайно настроила так аутлук, что с моего майла все письма стерлись. Сначала я была в ужасе! Но потом успокоилась- в новый месяц вхожу с чистой почтой! Ура ГОТОВО 31.10. Цифровой порядок на почте.

-Расхламление- на этой недели добралась до детских журналов, игрушек. Ура ГОТОВО 01.11.

-На недели читала про дом, семью, быт.

Я выполнила все пункты на тему купить/заказать/сделать!!!!!!!! Ура-я собой довольна. Остались новые привычки, саморазвитие, расхламление, в том числе и цифровое!!! Хочу чтобы на 31.12.11 был у меня порядок и система хранения вещей- файлов!!!!!

Не сделала на этой недели :
-Не получилось приготовить новое блюдо (не рассчитала я, ведь неделя то короткая была)
-Читать про фото, работу.
Всем удачи, терпения, силы!!!

Задание 5. Мотивирующее. от Ирины Кр.

Задание 5. Мотивируещее.
Думала –думала, что меня подвигает идти дальше. Конечно можно расслабиться и лениться или хныкать, что как быт надоел, как день похож на другой день. Или как общения не хватает в декретном отпуске. Ни кто не помогает И т.д. и т.п. НО!!! Это от меня не услышите!!!! Не дождетесь))) да, бывает, минуты слабости! Но чаще- я понимаю и внушаю себе: все трудности- только во благо моего характера! Я стану еще сильнее, я стану еще мудрее!!! И тому подобное… но что ж мне помогает не расслабляться, быть в тонусе и стирать слезы с лица! Задумалась об этом, благодаря заданию от Светланы! И вечером в тот день как получила задание- пришел ко мне ответ! Вот делюсь с вами! И сама буду перечитывать иногда, когда усталость накопиться, чтобы взбодриться надо будет или забуду, что ж меня вдохновляет на «подвиги»:

Первое. Музыка! Нет место мелодичным, слезливым мелодиям! Слушаю энергичную музыку, включаю радио! Удалили плаксивые песни с телефона, когда на прогулке с ребенком- включаю подборочку бодрых песенок и вперед- к новым целям! (но сейчас на прогулке слушаю О.Генри…ох..устала уже слушать, скорей бы закончить ).

Второе. Фильмы. На память конечно не смогу сказать, какие конкретно фильмы. По настроению. Недавно посмотрела «Марли и я». Для себя сделала определенные выводы. Но мое мнение, что один и тот же фильм может дать разные эмоции и мысли, в зависимости от того с каким настроением смотришь этот фильм.

Третье. Очень неординарно наверное, но после раздумий пришла к этому выводу! Просто нужно посмотреть новости (ЧП, человек и закон и в таком же духе)- когда после просмотра таких страстей, несправедливости- что в мире, в России, на соседней улице происходит – мурашки по коже. Вот после этого все становиться на места. Понимаю, что у меня все отлично по сравнению…… с героями сюжетов. И мои проблемки, от которых руки опускаются - на самом деле мои же отговорки. И идешь вперед к своим целям. А вообще такое я практически не смотрю- впечатлительная очень….после просмотра в голове у меня все ставится на свои места и розовые очки снимаю, и с облаков на землю спускаюсь и иду дальше к поставленным целям!

А что я сделала на этой неделе напишу в пятницу вечером. Тружусь как пчелка)) ведь на той недели расслаблялась)))

Отчет пятый от Ирины Кр. (до НГ 64 дня)

Отчет. Прошла пятая неделя. (до НГ 64 дня)
Признаюсь – неделя как –то прошла вяло, то ли смена погоды, то ли незавершенные дела до конца давят, то ли азарт исчерпан. Время еще есть…
Но смотрю на список и констатирую вам - участники флэшбома- то что я сделала за неделю:
- Приготовила опять новое блюдо- фаршированная тыква (цель готовить новые блюда раз в неделю)
- Продолжаю слушать аудиокнигу О.Генри , конечно хочется уже закончить и начать новую, но из «вредности» дослушаю эту. Читала инет статьи по флай-леди. Вот только так- до книг не дошла. (цель читать , в том числе книги),
- Стала наводить цифровой порядок в папке фото 2011 (цель цифровой порядок)
- Изучила Mindmanager, составила карту- прям несколько вечером потратила- вещь!!! Еще бы потренировалась, но времени нет- надо идти вперед!!! (цель осваивать новые комп.программы)
А вот мои дела-делишки недоделанные, которые «висят» и из-за них не могу уменьшить список своих дел:
- Фото за 2010 распечатали еще 09.10, альбом купили 17.10 теперь нудным делом занимаюсь, вспоминаю- описываю (цель оформить фотоальбом 2010)
- Когда же муж прибьет рамки новые с фото, они лежат готовенькие с 17.10 (цель обновить фоторамки)
- Когда позвонят, что наш диск готов?? отвезли кассету старую еще 22.10 (цель- оцифровать свадебную кассету)
Вообще чувствую усталость к пятнице, а когда отправляю отчет- как будто опять «понедельник»в пятницу начинается и с новыми силами иду в бой со своими «лягушками».
А на счет здоровья (задание от Светланы). Если честно- то для себя специально ни чего не делала. А вот для детей- дочку вожу регулярно в бассейн, гуляем на улице каждый день ни смотря ни на какую погоду, делаем гимнастику сыну и дочке. А всю неделю порывалась отвести сына в большой бассейн - так и не получилось.

Моя интеллект карта (ирина Кр.)

На днях установила прогу (она была в моем списке программ, которые надо изучить до нового года)- и составила первую свою карту! конечно она громоздкая и мало связей тут, но дело опыта!!! Теперь думаю, где же мне ее использовать в работе??? Почитаю я еще про визуальное мышление)))
п.с. качество файла что то не очень

Моя доска желаний. Отчет четвертый (до НГ 71 день ) от Ирины Кр.

Доска желаний. Всю неделю думала. Оказалось не так легко! Но после просмотра на кануне лирического фильма, после которого я долго плакала - решила- для меня главное семья и здоровые детки!!!
Про список целей- о котором я не забывала неделю- выполнила:
- нашла оператора нашей свадьбы- она оцифрует нашу кассету! в другие фирмы не стала обращаться (хотя звонила и уточняла цены)!!! в субботу вечером планирую ее завести.
-оформила новые фото в рамы, оформляю фотоальбом 2010.
-слушаю аудиокнигу (О .Генри) на прогулке с дочей.
-читаю, только есть возможность с телефона и во время кормления (книга о планировании).
-приготовила вкусные блюда, в том числе по новому рецепту- медовый торт.
-установила программу MindManager , даже один урок прослушала!Ура-ура-ура!!!

Итак, в целом по всем направлениям , которые я в самом начале задала себе- я выполняла или пыталась выполнить задачи (семья, творчество, работа). Но запланированное- расхламление на компьютере (навести цифровой порядок)- так и не удалось!!! понимаю, что времени свободного практически нет, нет возможности посидеть спокойно за компьютером, ползающая шмокодявка- тянется к компу и отключает его. А мой дошкольник- вечерами смотрит мульты на нем! так что новый год приближается, а хлам не убавляется!!!
Итак, заряжаемся оптимизмом на следующую неделю и ждем заданий от Светланы!!!

Отчет третий (до нового года 78 дней)

Расхламлением я занимаюсь каждую неделю. И вообще этот весь год. Я избавилась (в недавнем временем, особенно как начался проект 100 дней) от кучи горшков с цветами (дохленьких выбросила, некоторые подсадила к другим),от книг которые мне достались, но они не имеют  особую ценность и интерес, от видеокассет, от журналов, дисков, от лекарств, от вещей и обуви, в том числе и от детской. А на этой недели от перебрала детские вещи (дочки и сына). Вещи летнии убрала в дальний угол. В ванной перебрала бутыльки- не нужное в топку.  После очередного расхламления одной из зон, я чувствую необычное ощущение легкости!

На этой недели прослушала при прогулке с коляской аудиокнигу! Я в восторге. Первый опыт был неудачный, а тут в точку! (Гранатовый браслет) . Слушав, я переносилась в другое время, от домашних будней и суеты.  И это хоть какой то пунктик к саморазвитию! Почитать сложно, а послушать реально на прогулке. Буду и дальше практиковать. Очень понравилось!
Распечатали фото за 2010г и лето 2011! ура! Но еще работа будет над альбомом 2010г-разложить, подписать.
Слепки для дочи и сына привезли! Очень красиво.
Готовлю новые блюда, тут проект 100 дней меня стимулирует это точно!!! Первая-новая-приятная-вкусная привычка (готовить раз в неделю новое блюдо)- вроде прижилась)))
Физкультурой не занималась, но упорно хожу по три часа на прогулке (вес держится, до 55 кг осталось всего ничего))))

Сегодня смотрю свой список целей и понимаю, что когда он написан- это дисциплинирует! Практически все выполняю цели и задачи по теме «семья, творчество». Но по теме «работа и саморазвития» – тут вообще руки не доходят. Ставлю задачу на следующую неделю-
1. расхламление (навести цифровой порядок) моего компа и телефона!!!
2. Найти фирму в которую обратиться по оцифровке свадьбы.  
3. Слушать аудио книги (классику)


а остальные цели по возможности...
всем удачи!!!

Отчет второй от Ирины Кр.

Отчет второй (до НГ 85 дней)

Итак. Отчет второй. Эту неделю пыталась избавляться из моего списка от целей по типу "купить-сходить-заказать и др". В понедельник заказала рамку- слепки для детей, отдала художнику дорисовывать рамку старую. Сделала копии файлов домашних фото. Пункт разхламление- опять перебирала вещи, решилась выставить на продажу на сайте. Может к НГ избавлюсь. Выбросила огромный пакет ненужных журналов, в том числе и залежавшие журналы за 2005г. Я счастлива!!! Пункт по кулинарии выполнила (мясо в фальге). Упорно трудилась над страницами для проекта 365. Скоро догоню. Выбрала и корректировала все фотографии для альбома лето 2011 и фоторамок. Надо на выходных распечатать (в будни не могу вырваться).
Пыталась планировать неделю-с вечера читала список целей на стодневку, выбирала что-то подходящее на следующий день.
Понимаю- что времени хватает на семью, творчество. Но чтобы изучить что-то новое (по работе или новые программы) опять не получилось…. И читать ..мало читаю…надо исправляться.

ИМХО,Но новые привычки которые поставила перед собой- постепенно ввожу! хорошо , что они написаны у меня , а не просто в мыслях! Ведь ежедневное регулярное просматривание своего списка уже привело к тому, что я их запомнила наизусть. А ответственность перед продуктивным еженедельным отчетом - приводит к тому, что я просто напросто должна «сломать» свой привычный уклад жизни ( Чувствовать, что «Трещины» появились, но еще не «сломала» свой уклад ) …

Первый отчет от Ирины Кр. (до НГ 92 дня)

Первый отчет!
Первые пункты выполнила. Дети пристроены (в школу развития ходит, в бассейны дети ходят и массаж для маленькой делаем )! Логопед будет в октябре.
Цель 9 -(Расхламление)- кстати заметила, у многих такой есть пунктик- на выходных разобрала обувь, детской пять пар обуви, взрослой две пары никому не нужной обуви нет у меня теперь!ура!как приятно! В холодильнике разбирала давно залежавшие финики!и ура-приготовила кекс из них(рецепт давно был). Итак,пункт 8(кулинаря выполнила) еще на неделе делала первый раз твороженную запеканку, печенье-объязьянки!
На счет пункта 7 физкультуры- сложнее, несколько раз делала зарядку и все. Вес сейчас 56-57 кг.
Пункт 15. Аудиокнигу слушала, но не понравилось. Надо что –нибудь интересное скачать.
Пункт 16. Разобрать старые монеты. И это самая давняя цель.и очень приятно и неожиданно, о мне помог муж (на кануне распечатали список монет и он сам сел и разобрал) )))! Осталось!! Ура. Можн конечно еще монеты иностанные разобрать и список составить.. но думаю-это в следующем году!!
Пункт 19. Слепки! В четверг весь вечер посвятила этому. Изучала какие можно сделать, созвонилась с мастером.
Пункт 19. Про проект 365. Фотографирую,описываю. семь страниц не оформлены после отпуска, и это гнетет. за прошедшую неделю, фото для проекта разобрала, орфографию проверила. Осталось по немногу все оформить. За 7дней сдела 3 страницы.
В общем довольна. Только нового ни чего не изучила и мало читала!!!
Вот такой первый отчет!!!
А теперь нужно пересмотреть свой список и разделить на полезные привычки, что нужно купить-заказать,что сделать.

Планы от Ирины Кр.

Доброго времени суток! высылаю планы свои... а вообще еще на сайте ББ есть сообщество 100 дней, там тоже обсуждаем или хотим обсуждать. присоединяйтесь и Вы! Вот ссылка: http://www.babyblog.ru/community/lenta/100dnej

Делюсь своими целями на ближайшие 100 дней.

Разделила свои планы на три блока (семья, творчество, работа). Чтобы не скучать и саморазвиваться в течении этих дней,хочу спланировать так день, чтобы хоть одна цель в день была выполнена(и желательно по Теме творчество и работа, ведь от домашних хлопот ни куда не деться).

Итого получилось в общем списке 31 шт дел.
Там есть и регулярные дела, планы, что купить, конкретные действия. Планирую в ежедневник писать, что необходимо сделать на неделю, должно получится, что каждый день необходимо читать и саморазвиваться по разным направлениям. Статьи необходимо распечатать и просматривать список периодически.

Ниже часть своих дел, так как остальное очень личное)) данный пост буду обновлять (зачеркивая сделанное)

I. Семья.
1. Школа развития сыну
С 22 сент . Четв и суб.
2. Массаж дочке
С 26 сент.
3. Логопед сыну
позвонила, уже скоро
4. Бассейн сыну или др.секция
Справку взяла, ходим как всегда, но хотела в большой
5. Бассейн дочке
Справку взяла
Купить спец.памперсы
6. Статьи читать(о детях, доме) два-три раза в неделю
7. Физкультура два-три раза в неделю. Похудеть (в идеале хоть до 55кг),
8. Кулинария раз в неделю
9. Избавление от ненужных вещей или ремонт сломанных вещей
журналы
Диски
Игрушки
Одежда
10. Вести бюджет
11. Навести цифр. порядок
На жестком диске
Ноуте
Съемн диске
телефоне
Папка стихи
Папка ссылки инета
12. Резерв копии фото и видео раз в месяц
13. Резерв копии телефонов раз в месяц
14. Перевести видео своей свадьбы на двд
15. Купить книги или скачать аудиокниги и читать/слушать при прогулке с дочкой
календарь позитивных перемен александр и юлия свияш
Дэн роэм визуальное мышление. как продавать свои идеи при помощи визуальных образов
16. Разобрать монеты
17. Джинсы старые разобрать
18. Oтремонтировать вещи
Зашить конверт с игрухами
зашить плед, зашила коламбию брюки
19. Сделать слепочки дочки!!!! до 08.10.11

II. Творчество
19. Проект 365 вести
20. Фото распечатать за 2010г
21. Оформить альбом с записями 2010г
22. Фотокнига на 2010г
23. Лифт раз в неделю
24. Статьи (фото,скрап,видео) три раза в неделю.
Про вспышку
Про рассеявитель

25. Уроки по фотошопу и лайтруму
26. Оцифровать видео
27. Новые фото в рамки оформить

III. Работа
28. Статьи о работе два раза в неделю.
29. Уроки по винде 7, по офису
30. Уроки по автокаду
31. Освоить новые проги
лийтрум
Evernot
Mindmanager интелект карты
гуглридер
Rss
things